AlexLacuch • 12. júla 2023 o 11:53 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntervaly kopce a roviny 👌

Dnes po dni voľna som si dal intervaliky ako sa patrí trošku kopce, trošku roviny všetko v okolím MT keďže počasie je nevyspytateľné.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
59,9 km
schedule Čas
01:57:03
landscape Nastúpané
585 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 83,3 km/h
Výkon 172 W 793 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 367 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • 08.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Los intervalos 👀

trending_up 104,9 km
schedule 03:25:40
landscape 1 362 m
AlexLacuch • 4. mája 2024 o 13:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Le’etape tréning a niečo navyše

trending_up 112,7 km
schedule 03:48:05
landscape 950 m
AlexLacuch • 3. mája 2024 o 15:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pohoda

trending_up 80,2 km
schedule 02:36:41
landscape 797 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
benzinka-kruhač benzinka-kruhač open_in_new
1,25 km  0.2 %
 01:54
39,5 km/h
39,5 km/h 248 W 155 bpm 01:45
42,9 km/h
Košúty (benzinka) - Sučany Košúty (benzinka) - Sučany open_in_new
2,96 km  0.3 %
 04:43
37,7 km/h
37,7 km/h 234 W 157 bpm 04:17
41,5 km/h
Kruhak to Sucany Kruhak to Sucany open_in_new
1,42 km  -0.1 %
 02:17
37,3 km/h
37,3 km/h 254 W 158 bpm 02:01
42,2 km/h
Sucany Stiavnicka Sucany Stiavnicka open_in_new
1,69 km  2.4 %
 03:47
26,7 km/h
26,7 km/h 227 W 151 bpm 03:06
32,6 km/h
cintorín Štiavnicka cintorín Štiavnicka open_in_new
0,18 km  8.6 %
 00:32
20,4 km/h
20,4 km/h 350 W 154 bpm 00:21
31,1 km/h
Stiavnicka way - opacne Stiavnicka way - opacne open_in_new
2,87 km  1.8 %
 06:11
27,9 km/h
27,9 km/h 204 W 148 bpm 05:02
34,3 km/h
Podzamok - Sklabina Podzamok - Sklabina open_in_new
0,60 km  8.3 %
 02:13
16,3 km/h
16,3 km/h 314 W 160 bpm 01:25
25,5 km/h
Podzamok - Sklabina (zjazd) Podzamok - Sklabina (zjazd) open_in_new
1,11 km  -6.2 %
 01:13
54,6 km/h
54,6 km/h 83 W 149 bpm 00:56
71,1 km/h
Sklabiňa - Martin Sklabiňa - Martin open_in_new
5,97 km  -1.2 %
 09:19
38,4 km/h
38,4 km/h 169 W 140 bpm 07:57
45,0 km/h
Záborie (hlavná cesta) Záborie (hlavná cesta) open_in_new
0,70 km  0 %
 01:35
26,6 km/h
26,6 km/h 190 W 141 bpm 01:01
41,4 km/h
Zaborie-Martin TT Zaborie-Martin TT open_in_new
3,85 km  -1.7 %
 05:37
41,1 km/h
41,1 km/h 160 W 140 bpm 04:29
51,5 km/h
segment segment open_in_new
1,25 km  -0.4 %
 01:47
42,0 km/h
42,0 km/h 236 W 147 bpm 01:29
50,5 km/h
Night ride sprint Night ride sprint open_in_new
0,57 km  1.1 %
 00:57
36,0 km/h
36,0 km/h 247 W 157 bpm 00:41
50,0 km/h
Martin Finish Sprint - East Martin Finish Sprint - East open_in_new
0,47 km  -0.6 %
 00:45
37,5 km/h
37,5 km/h 143 W 130 bpm 00:29
58,2 km/h
Kollárová TT smer KnT Kollárová TT smer KnT open_in_new
1,88 km  0.5 %
 03:34
31,7 km/h
31,7 km/h 180 W 138 bpm 01:42
66,5 km/h
Seco TT smer Koštany Seco TT smer Koštany open_in_new
1,00 km  0.5 %
 02:00
29,9 km/h
29,9 km/h 189 W 143 bpm 00:55
65,2 km/h
36 segmentov
keyboard_arrow_up