daniheltomi • 12. júla 2023 o 19:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAnaeróbna kapacita

5x1min@rest@4x2min@rest + 2x šprint

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,0 km
schedule Čas
01:32:44
landscape Nastúpané
432 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,8 km/h 62,1 km/h
Výkon 195 W 1 104 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 1 222 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • 5. mája 2024 o 09:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 21,4 km
schedule 01:06:24
landscape 209 m
daniheltomi • 5. mája 2024 o 17:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,4 km
schedule 01:28:20
landscape 280 m
daniheltomi • 5. mája 2024 o 20:07
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 3,6 km
schedule 00:40:00
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Brezina opacne Brezina opacne open_in_new
1,48 km  3 %
 03:58
22,4 km/h
22,4 km/h 267 W 171 bpm 02:45
32,2 km/h
Brezina - zjazd do Novák Brezina - zjazd do Novák open_in_new
1,28 km  -5.2 %
 01:27
53,2 km/h
53,2 km/h 54 W 126 bpm 01:11
65,2 km/h
Sprint do Opatoviec Sprint do Opatoviec open_in_new
0,61 km  0.4 %
 01:24
26,2 km/h
26,2 km/h 110 W 166 bpm 00:45
48,9 km/h
stupanie cez Opatovce stupanie cez Opatovce open_in_new
1,30 km  1.7 %
 03:47
20,6 km/h
20,6 km/h 176 W 137 bpm 01:54
41,0 km/h
Sprint na letisko Sprint na letisko open_in_new
0,30 km  -0.7 %
 00:21
51,8 km/h
51,8 km/h 619 W 187 bpm 00:21
51,8 km/h
25 segmentov
keyboard_arrow_up