lubo_j • 14. júla 2023 o 17:50 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZone 4 intervaly do kopca

11 min 365W (Strmina)
15 min (2 min) 5min 365W (Lozorno - Kosarisko)
11 min 365W (Strmina)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
67,7 km
schedule Čas
02:31:22
landscape Nastúpané
1 070 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,8 km/h 80,6 km/h
Výkon 212 W 710 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 909 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 14.05.2024 o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Po lieky na alergiu :D

trending_up 48,2 km
schedule 02:27:47
landscape 925 m
lubo_j • 15.05.2024 o 13:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy MTB

trending_up 36,7 km
schedule 02:07:32
landscape 696 m
lubo_j • 12. mája 2024 o 14:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy na rozjazdenie po dni volna

trending_up 25,4 km
schedule 01:16:44
landscape 299 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kosariska DH madness kosariska DH madness open_in_new
1,27 km  -4.7 %
 01:36
47,6 km/h
47,6 km/h 48 W 96 bpm 01:10
65,3 km/h
Fajnovy zjazdicek smerom na Lozorno Fajnovy zjazdicek smerom na Lozorno open_in_new
5,00 km  -3 %
 06:45
44,4 km/h
44,4 km/h 137 W 108 bpm 05:15
57,1 km/h
Strmok - Nádrž Strmok - Nádrž open_in_new
5,16 km  -1.9 %
 07:29
41,3 km/h
41,3 km/h 158 W 113 bpm 05:50
53,0 km/h
⚠️ SFrint ⚠️ ⚠️ SFrint ⚠️ open_in_new
0,33 km  -1.8 %
 00:28
42,2 km/h
42,2 km/h 198 W 117 bpm 00:21
56,2 km/h
Lozorno - kosariska Lozorno - kosariska open_in_new
7,48 km  2.8 %
 15:32
28,9 km/h
28,9 km/h 364 W 159 bpm 14:50
30,3 km/h
Košariská 2.polovica Košariská 2.polovica open_in_new
3,73 km  3.2 %
 08:35
26,1 km/h
26,1 km/h 365 W 163 bpm 07:54
28,4 km/h
Kubinov kríž climb Kubinov kríž climb open_in_new
0,95 km  2.1 %
 02:09
26,4 km/h
26,4 km/h 369 W 163 bpm 01:54
29,9 km/h
Košarisko záver Košarisko záver open_in_new
1,42 km  4.5 %
 03:49
22,3 km/h
22,3 km/h 367 W 164 bpm 03:01
28,2 km/h
Kosarisko sprint Kosarisko sprint open_in_new
0,99 km  -3.2 %
 01:29
39,9 km/h
39,9 km/h 63 W 137 bpm 01:06
53,8 km/h
Košarisko - Pod Horvátkou Košarisko - Pod Horvátkou open_in_new
2,46 km  1.1 %
 04:48
30,8 km/h
30,8 km/h 268 W 146 bpm 04:15
34,8 km/h
Medene Hamre Medene Hamre open_in_new
1,77 km  2.7 %
 07:23
14,4 km/h
14,4 km/h 183 W 127 bpm 04:42
22,7 km/h
Posledny kopcek na Strminu od krizovatky Horvatka Posledny kopcek na Strminu od krizovatky Horvatka open_in_new
0,63 km  8.1 %
 03:41
10,3 km/h
10,3 km/h 209 W 128 bpm 02:01
18,8 km/h
zjazd Hamre zjazd Hamre open_in_new
2,60 km  -8.5 %
 02:56
53,1 km/h
53,1 km/h 4 W 110 bpm 02:37
59,6 km/h
Curva di Boris Curva di Boris open_in_new
0,65 km  -10.1 %
 00:39
59,6 km/h
59,6 km/h - 106 bpm 00:31
75,0 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,51 km  21.1 %
 02:13
13,7 km/h
13,7 km/h 358 W 142 bpm -
Strmina Strmina open_in_new
2,70 km  9.3 %
 11:21
14,3 km/h
14,3 km/h 361 W 156 bpm 09:45
16,6 km/h
interval interval open_in_new
1,57 km  8.6 %
 06:49
13,8 km/h
13,8 km/h 360 W 153 bpm 05:28
17,3 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 05:03
14,1 km/h
14,1 km/h 346 W 162 bpm 04:26
16,0 km/h
45 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up