benkadavid • 14. júla 2023 o 7:45 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeCoffe Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,1 km
schedule Čas
02:19:05
landscape Nastúpané
831 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,2 km/h 71,3 km/h
Výkon 219 W -
Tepová frekvencia 137 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 413 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Canyon exeed

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkadavid • 4. júna 2024 o 13:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:31:27
landscape 22 m
benkadavid • 2. júna 2024 o 8:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride🇵🇱

trending_up 49,0 km
schedule 02:57:43
landscape 758 m
benkadavid • 2. júna 2024 o 14:58
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Afternoon Workout

trending_up 11,6 km
schedule 00:47:30
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VSI Kurov razcestie - PL hranica VSI Kurov razcestie - PL hranica open_in_new
7,56 km  4.6 %
 34:34
13,1 km/h
13,1 km/h 220 W 146 bpm 21:34
21,0 km/h
Kurov po cyklochodnik Kurov po cyklochodnik open_in_new
3,60 km  3.7 %
 14:32
14,9 km/h
14,9 km/h 216 W 141 bpm 08:41
24,9 km/h
ku hranici z cyklistickeho ku hranici z cyklistickeho open_in_new
3,52 km  6.1 %
 18:16
11,6 km/h
11,6 km/h 233 W 150 bpm 11:23
18,6 km/h
Kurov Ścianka Kurov Ścianka open_in_new
1,00 km  9.3 %
 05:51
10,3 km/h
10,3 km/h 251 W 161 bpm 03:54
15,4 km/h
DH Granica Muszynka - Tylicz DH Granica Muszynka - Tylicz open_in_new
6,03 km  -1.8 %
 12:09
29,8 km/h
29,8 km/h 165 W 127 bpm 08:32
42,4 km/h
Tylicz Pułaskiego - skrzyżowanie z Konfederatów do skrzyżowania z Biskupa Tylicz Pułaskiego - skrzyżowanie z Konfederatów do skrzyżowania z Biskupa open_in_new
1,04 km  2.2 %
 03:31
17,7 km/h
17,7 km/h 235 W 134 bpm 03:02
20,6 km/h
Tylicz Roma Total Tylicz Roma Total open_in_new
3,11 km  5.5 %
 13:19
14,0 km/h
14,0 km/h 257 W 149 bpm 09:26
19,8 km/h
Kazimierza Pułaskiego 130 Climb Kazimierza Pułaskiego 130 Climb open_in_new
1,77 km  5.6 %
 07:54
13,4 km/h
13,4 km/h 279 W 156 bpm 07:08
14,9 km/h
Pułaskiego Down Pułaskiego Down open_in_new
1,73 km  -5.4 %
 02:48
37,2 km/h
37,2 km/h 72 W 111 bpm 02:33
40,8 km/h
Pułaskiego - Zieleniewskiego Pułaskiego - Zieleniewskiego open_in_new
1,08 km  3.2 %
 04:02
16,0 km/h
16,0 km/h 228 W 138 bpm 03:05
20,9 km/h
Kazimierza Pułaskiego 130 Climb Kazimierza Pułaskiego 130 Climb open_in_new
2,32 km  5.1 %
 10:23
13,4 km/h
13,4 km/h 252 W 152 bpm 09:22
14,9 km/h
Hajduczek Roma Hajduczek Roma open_in_new
1,36 km  6.8 %
 06:29
12,6 km/h
12,6 km/h 263 W 158 bpm 06:04
13,5 km/h
Roma - Tylicz wjazd > DH Roma - Tylicz wjazd > DH open_in_new
2,62 km  -4.4 %
 03:39
43,1 km/h
43,1 km/h 266 W 146 bpm 03:19
47,4 km/h
Tylicz - Granica podjazd Tylicz - Granica podjazd open_in_new
5,56 km  2.2 %
 16:51
19,8 km/h
19,8 km/h 234 W 145 bpm 12:34
26,5 km/h
Muszynka Granica Muszynka Granica open_in_new
2,69 km  2.4 %
 08:22
19,3 km/h
19,3 km/h 252 W 151 bpm 06:07
26,4 km/h
Muszynka - Kurov downhill Muszynka - Kurov downhill open_in_new
7,29 km  -4.9 %
 09:23
46,6 km/h
46,6 km/h 296 W 119 bpm 07:50
55,8 km/h
z granicy w dół z granicy w dół open_in_new
3,19 km  -5.9 %
 03:42
51,7 km/h
51,7 km/h 326 W 118 bpm 03:01
63,5 km/h
Tarnov - Rokytov Tarnov - Rokytov open_in_new
2,03 km  -0.6 %
 04:04
29,9 km/h
29,9 km/h 249 W 136 bpm 02:49
43,2 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up