ed1k • 14. júla 2023, 09:39 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Granica Państwa Polskiego

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
121 km
schedule Čas
03:56:26
landscape Nastúpané
1 260 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 74,0 km/h
Výkon 211 W 565 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 3 371 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C
directions_bike Bicykel: Giant TCR

directions_bike Posledné aktivity bikera

ed1k • 21.05.2024, 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 83,1 km
schedule 03:04:07
landscape 1 240 m
ed1k • 20. mája 2024, 10:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 71,8 km
schedule 02:28:28
landscape 788 m
ed1k • 16. mája 2024, 17:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Plavnica - Šambron climb Plavnica - Šambron climb open_in_new
5,51 km  2.4 %
 14:26
22,9 km/h
22,9 km/h 206 W 149 bpm 10:22
31,9 km/h
Segment Segment open_in_new
2,27 km  3.8 %
 07:20
18,6 km/h
18,6 km/h 208 W 149 bpm 04:42
29,0 km/h
Šambron - Bajerovce climb Šambron - Bajerovce climb open_in_new
0,67 km  10.1 %
 03:40
10,9 km/h
10,9 km/h 261 W 164 bpm 02:08
18,8 km/h
Šambron-Bajerovce Šambron-Bajerovce open_in_new
1,45 km  4.2 %
 04:57
17,5 km/h
17,5 km/h 244 W 164 bpm 03:31
24,7 km/h
Krasna Luka downhill Krasna Luka downhill open_in_new
1,88 km  -7.1 %
 02:05
54,2 km/h
54,2 km/h 100 W 141 bpm 01:42
66,4 km/h
ŠRDR -> Torysa ŠRDR -> Torysa open_in_new
1,44 km  -1.4 %
 02:02
42,4 km/h
42,4 km/h 162 W 148 bpm 01:36
53,9 km/h
Vysoká centrum climb Vysoká centrum climb open_in_new
1,79 km  4.3 %
 06:33
16,4 km/h
16,4 km/h 197 W 143 bpm 04:05
26,3 km/h
47 segmentov
keyboard_arrow_up