•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
67,2 km
schedule
Čas
03:25:24
landscape
Nastúpané
1 013 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,6 km/h | 59,5 km/h |
| Výkon | 126 W | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 141 bpm |
| Energetický výdaj | 1 774 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Bicykel:
Pinarello Dogma 65.1 Think 2
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Hike
trending_up
4,8 km
schedule
01:50:03
landscape
109 m
•
directions_walk Morning Hike
trending_up
18,9 km
schedule
05:42:42
landscape
685 m
•
directions_walk Morning Hike
trending_up
13,4 km
schedule
04:05:59
landscape
320 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mur Voie Romaine
Mur Voie Romaine
open_in_new
0,16 km -12.4 %
|
01:17
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 234 W | 123 bpm |
01:17
7,6 km/h
|
||||
|
161 Côte de Nanoir #100cols
161 Côte de Nanoir #100cols
open_in_new
2,32 km 2.4 %
|
08:01
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 186 W | 126 bpm |
07:48
17,8 km/h
|
||||
|
voie romaine mur 2
voie romaine mur 2
open_in_new
0,40 km 7.6 %
|
02:28
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 189 W | 129 bpm |
02:03
11,8 km/h
|
||||
|
Juste avant Nâves !
Juste avant Nâves !
open_in_new
0,57 km 5.2 %
|
02:03
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 269 W | 125 bpm |
01:43
19,9 km/h
|
||||
|
Naves-Villaz
Naves-Villaz
open_in_new
1,47 km 3.5 %
|
05:39
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 186 W | 129 bpm |
05:28
16,2 km/h
|
||||
|
Chemin Rural Dit De Corajoux Climb
Chemin Rural Dit De Corajoux Climb
open_in_new
2,78 km 4.4 %
|
14:00
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 150 W | 125 bpm |
14:00
11,9 km/h
|
||||
|
Sprint Nâves-Parmelan
Sprint Nâves-Parmelan
open_in_new
0,35 km 5.3 %
|
01:32
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 171 W | 133 bpm |
01:25
14,8 km/h
|
||||
|
Montée des Naves
Montée des Naves
open_in_new
0,95 km 3.6 %
|
03:30
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 185 W | 131 bpm |
03:30
16,3 km/h
|
||||
|
Montée d'Avernioz
Montée d'Avernioz
open_in_new
4,03 km 1.7 %
|
14:50
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 143 W | 120 bpm |
14:50
16,3 km/h
|
||||
|
Juste après Villaz !
Juste après Villaz !
open_in_new
0,61 km 5.3 %
|
05:36
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 103 W | 117 bpm |
04:42
7,8 km/h
|
||||
|
Faux plat montant de Disonche
Faux plat montant de Disonche
open_in_new
1,50 km 2.1 %
|
04:20
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 180 W | 121 bpm |
03:59
22,6 km/h
|
||||
|
descente Aviernoz-Thorens Glières
descente Aviernoz-Thorens Glières
open_in_new
3,19 km -3.8 %
|
04:22
43,8 km/h
|
43,8 km/h | 98 W | 107 bpm |
04:03
47,3 km/h
|
||||
|
Remontée Thorens Glières
Remontée Thorens Glières
open_in_new
1,14 km 3.3 %
|
04:31
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 167 W | 118 bpm |
04:31
15,2 km/h
|
||||
|
Col des Fleuries bis
Col des Fleuries bis
open_in_new
5,22 km 4.8 %
|
26:33
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 159 W | 125 bpm |
21:35
14,5 km/h
|
||||
|
Début Fleuries
Début Fleuries
open_in_new
1,48 km 4.7 %
|
07:22
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 161 W | 126 bpm |
06:06
14,6 km/h
|
||||
|
Col des Fleuries - Depuis Route de la Luaz
Col des Fleuries - Depuis Route de la Luaz
open_in_new
3,29 km 4.6 %
|
16:51
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 155 W | 125 bpm |
13:33
14,6 km/h
|
||||
|
Dernier km des Fleuries
Dernier km des Fleuries
open_in_new
1,26 km 4.2 %
|
06:20
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 153 W | 125 bpm |
05:05
14,9 km/h
|
||||
|
dh feed
dh feed
open_in_new
9,99 km -4.3 %
|
21:43
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 44 W | 103 bpm |
21:43
27,6 km/h
|
||||
|
Descente des Fleuries sur La Roche
Descente des Fleuries sur La Roche
open_in_new
6,42 km -4.8 %
|
08:46
44,0 km/h
|
44,0 km/h | 59 W | 101 bpm |
08:46
44,0 km/h
|
||||
|
Descente Amancy 53x11
Descente Amancy 53x11
open_in_new
1,88 km -2.7 %
|
05:30
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 43 W | 101 bpm |
03:04
36,8 km/h
|
||||
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