ivan.farbak • 16. júla 2023 o 15:05 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,5 km
schedule Čas
01:04:27
landscape Nastúpané
297 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 60,2 km/h
Výkon 180 W 616 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 793 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 34 °C
directions_bike Bicykel: Superior x-road

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivan.farbak • 02.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 18,3 km
schedule 00:58:37
landscape 307 m
ivan.farbak • 29. apríla 2024 o 06:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:03
landscape 0 m
ivan.farbak • 30. apríla 2024 o 08:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
popod Mních popod Mních open_in_new
1,38 km  1.2 %
 03:08
26,3 km/h
26,3 km/h 175 W 119 bpm 02:15
36,7 km/h
rbk lipt.teplá stará cesta rbk lipt.teplá stará cesta open_in_new
7,63 km  0.4 %
 16:10
28,3 km/h
28,3 km/h 167 W 122 bpm 12:17
37,3 km/h
Lisková - Turík Lisková - Turík open_in_new
1,66 km  1.2 %
 04:39
21,4 km/h
21,4 km/h 146 W 121 bpm 02:45
36,3 km/h
Turíček - Teplá kolajnice Turíček - Teplá kolajnice open_in_new
1,86 km  -0.2 %
 03:20
33,4 km/h
33,4 km/h 198 W 129 bpm 02:39
42,1 km/h
Ivachnová vlak - Bešeňová Ivachnová vlak - Bešeňová open_in_new
1,75 km  0.4 %
 03:17
32,1 km/h
32,1 km/h 182 W 127 bpm 03:00
35,1 km/h
Bešeňová - minerálny prameň (žel. most) Bešeňová - minerálny prameň (žel. most) open_in_new
0,63 km  3 %
 01:26
26,5 km/h
26,5 km/h 335 W 147 bpm 00:40
56,9 km/h
( ROAD ) Gazdovský dvor - Vlašky ( ROAD ) Gazdovský dvor - Vlašky open_in_new
1,86 km  -0.2 %
 03:57
28,2 km/h
28,2 km/h 189 W 139 bpm 03:38
30,7 km/h
vodná nádrž Bešeňová - kopček smer Vlašky vodná nádrž Bešeňová - kopček smer Vlašky open_in_new
0,52 km  5.6 %
 01:39
18,8 km/h
18,8 km/h 319 W 143 bpm 01:31
20,5 km/h
Vlachy Short Climb Vlachy Short Climb open_in_new
0,65 km  4.9 %
 01:52
20,8 km/h
20,8 km/h 275 W 149 bpm 01:38
23,7 km/h
( UPHILL ) Vlachy ( UPHILL ) Vlachy open_in_new
0,30 km  5.6 %
 00:54
20,2 km/h
20,2 km/h 393 W 149 bpm 00:42
26,0 km/h
Krmeš - Fiačice Krmeš - Fiačice open_in_new
2,78 km  1 %
 06:56
24,1 km/h
24,1 km/h 199 W 144 bpm 06:34
25,4 km/h
AC/DC Krmeš AC/DC Krmeš open_in_new
0,83 km  6 %
 03:07
15,9 km/h
15,9 km/h 287 W 156 bpm 02:35
19,2 km/h
Fiačice - Gotovany Fiačice - Gotovany open_in_new
2,07 km  2.3 %
 05:56
20,9 km/h
20,9 km/h 211 W 146 bpm 05:03
24,6 km/h
Gôtovany - Kríž Gôtovany - Kríž open_in_new
1,30 km  3.6 %
 03:37
21,5 km/h
21,5 km/h 236 W 149 bpm 02:21
33,1 km/h
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa open_in_new
2,98 km  0.1 %
 05:28
32,8 km/h
32,8 km/h 182 W 140 bpm 04:07
43,5 km/h
Benice - Palúdzka Benice - Palúdzka open_in_new
2,58 km  -1.2 %
 04:08
37,5 km/h
37,5 km/h 128 W 132 bpm 03:11
48,7 km/h
Zjazd do Palúdzky Zjazd do Palúdzky open_in_new
1,03 km  -3 %
 01:13
50,6 km/h
50,6 km/h 60 W 122 bpm 01:05
56,8 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up