RisoLP • 16. júla 2023 o 07:32 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
68,6 km
schedule Čas
02:34:03
landscape Nastúpané
819 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,7 km/h 65,0 km/h
Výkon 151 W 517 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 532 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Aeroad

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 4. mája 2024 o 18:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 115% FTP)

trending_up 29,3 km
schedule 01:24:38
landscape 0 m
RisoLP • 2. mája 2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

trending_up 25,7 km
schedule 01:09:35
landscape 0 m
RisoLP • 1. mája 2024 o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max - Break Jumpers

trending_up 45,6 km
schedule 01:34:28
landscape 183 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lipt. Peter - Skalka Lipt. Peter - Skalka open_in_new
0,69 km  -2.1 %
 01:14
33,4 km/h
33,4 km/h 82 W 118 bpm 00:46
53,7 km/h
FABRIKY po červený kút FABRIKY po červený kút open_in_new
3,73 km  0 %
 07:21
30,4 km/h
30,4 km/h 159 W 137 bpm 05:16
42,5 km/h
Hybe motel Hybe motel open_in_new
0,71 km  2.6 %
 02:02
20,9 km/h
20,9 km/h 216 W 157 bpm 01:47
23,9 km/h
( ROAD ) Za Hybami hore ( ROAD ) Za Hybami hore open_in_new
1,62 km  4 %
 05:20
18,3 km/h
18,3 km/h 261 W 165 bpm 03:54
25,0 km/h
Východná - Tatr. Štrba Východná - Tatr. Štrba open_in_new
13,97 km  1 %
 33:54
24,7 km/h
24,7 km/h 175 W 149 bpm 27:12
30,8 km/h
Východná Východná open_in_new
1,54 km  4.3 %
 05:21
17,3 km/h
17,3 km/h 247 W 165 bpm 04:32
20,4 km/h
Vlnka Vlnka open_in_new
2,50 km  -3.1 %
 03:38
41,3 km/h
41,3 km/h 88 W 134 bpm 02:47
53,9 km/h
Važec UP Važec UP open_in_new
0,51 km  2.7 %
 01:04
28,4 km/h
28,4 km/h 267 W 143 bpm 00:41
44,4 km/h
Poco loco Poco loco open_in_new
0,75 km  4.2 %
 02:14
20,1 km/h
20,1 km/h 241 W 159 bpm 00:19
141,9 km/h
Važec T.Štrba Važec T.Štrba open_in_new
5,83 km  1.8 %
 14:55
23,5 km/h
23,5 km/h 175 W 147 bpm 09:13
38,0 km/h
Okolo cintorína Okolo cintorína open_in_new
0,72 km  3.8 %
 02:24
18,1 km/h
18,1 km/h 224 W 157 bpm 01:23
31,4 km/h
Štrbské Štrbské open_in_new
7,42 km  4.6 %
 25:12
17,7 km/h
17,7 km/h 235 W 171 bpm 22:32
19,8 km/h
Tri zákruty pred hlavnou Tri zákruty pred hlavnou open_in_new
3,13 km  4.7 %
 11:19
16,6 km/h
16,6 km/h 226 W 175 bpm 09:04
20,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,65 km  4.9 %
 06:09
16,1 km/h
16,1 km/h 211 W 174 bpm 04:37
21,5 km/h
Strbskie - Prybilina DH Strbskie - Prybilina DH open_in_new
20,28 km  -2.3 %
 42:10
28,9 km/h
28,9 km/h 96 W 124 bpm 26:33
45,8 km/h
Tatraman - ostatni zjazd Tatraman - ostatni zjazd open_in_new
11,74 km  -2.6 %
 26:21
26,7 km/h
26,7 km/h 108 W 124 bpm 14:07
49,9 km/h
Segment de Fiko Segment de Fiko open_in_new
0,78 km  -5.3 %
 04:28
10,5 km/h
10,5 km/h 232 W 117 bpm 00:41
68,5 km/h
Podbanské - Pribylina Podbanské - Pribylina open_in_new
7,73 km  -1.8 %
 14:28
32,1 km/h
32,1 km/h 75 W 124 bpm 09:28
49,0 km/h
sever sprint sever sprint open_in_new
2,78 km  -1.9 %
 04:37
36,1 km/h
36,1 km/h 110 W 131 bpm 03:03
54,7 km/h
D1 - Lipt. Peter D1 - Lipt. Peter open_in_new
0,49 km  1.2 %
 00:59
29,9 km/h
29,9 km/h 243 W 152 bpm 00:39
45,2 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up