•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
64,3 km
schedule
Čas
03:23:04
landscape
Nastúpané
870 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,0 km/h | 55,5 km/h |
| Výkon | 155 W | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 2 333 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 42 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
40,6 km
schedule
02:19:15
landscape
733 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
74,7 km
schedule
03:06:42
landscape
1 647 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
16,0 km
schedule
00:55:46
landscape
23 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kato Achaia climb 2nd
Kato Achaia climb 2nd
open_in_new
0,99 km 3.1 %
|
03:10
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 234 W | 151 bpm |
03:10
18,7 km/h
|
||||
|
Κ.Αχαϊα (climb 2)
Κ.Αχαϊα (climb 2)
open_in_new
0,47 km 4.8 %
|
01:38
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 273 W | 155 bpm |
01:38
17,2 km/h
|
||||
|
ARLA HILL
ARLA HILL
open_in_new
1,53 km 3.7 %
|
08:16
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 174 W | 152 bpm |
08:16
11,1 km/h
|
||||
|
dh Αρλα®
dh Αρλα®
open_in_new
1,49 km -6.5 %
|
01:57
45,7 km/h
|
45,7 km/h | 85 W | 128 bpm |
01:57
45,7 km/h
|
||||
|
Καλαμακίου Ωλενίας Καλυβακίων Climb
Καλαμακίου Ωλενίας Καλυβακίων Climb
open_in_new
2,18 km 6.8 %
|
13:37
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 184 W | 155 bpm |
13:37
9,6 km/h
|
||||
|
tzailo OLO
tzailo OLO
open_in_new
2,57 km 7.2 %
|
19:50
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 176 W | 157 bpm |
19:50
7,8 km/h
|
||||
|
Santomeri Attack
Santomeri Attack
open_in_new
1,13 km 6.8 %
|
07:15
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 200 W | 144 bpm |
07:15
9,3 km/h
|
||||
|
Ανηφόρα προς Σανταμέρι
Ανηφόρα προς Σανταμέρι
open_in_new
2,21 km 4.8 %
|
12:09
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 185 W | 144 bpm |
12:09
10,9 km/h
|
||||
|
Αγίου Νικολάου Climb
Αγίου Νικολάου Climb
open_in_new
1,41 km 8.5 %
|
10:27
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 177 W | 155 bpm |
10:27
8,1 km/h
|
||||
|
Αγ. νικολαου climb
Αγ. νικολαου climb
open_in_new
2,29 km 8.3 %
|
21:07
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 170 W | 156 bpm |
21:07
6,5 km/h
|
||||
|
Αγίου Νικολάου Climb
Αγίου Νικολάου Climb
open_in_new
0,53 km 17.8 %
|
06:03
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 162 W | 155 bpm |
06:03
5,2 km/h
|
||||
|
dh Ag.Nikolaos Spata®
dh Ag.Nikolaos Spata®
open_in_new
6,58 km -4.2 %
|
15:44
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 58 W | 132 bpm |
15:44
25,1 km/h
|
||||
|
Ανηφόρα προς Κεφαλαίικα
Ανηφόρα προς Κεφαλαίικα
open_in_new
1,11 km 3.4 %
|
17:18
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 173 W | 145 bpm |
17:18
3,8 km/h
|
||||
|
Ματαράγκα-Ριόλος(στροφή)
Ματαράγκα-Ριόλος(στροφή)
open_in_new
4,39 km -1.5 %
|
12:30
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 129 W | 133 bpm |
12:30
21,1 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre