•
Bicykel
directions_bikePříprava na srpen
Nohy celkem v pohodě ale prdel úplně na sračky - českej afalt to je fakt unikát 🤦🤦🤦
trending_up
Vzdialenosť
423 km
schedule
Čas
14:38:48
landscape
Nastúpané
2 343 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,9 km/h | 60,5 km/h |
| Výkon | 158 W | 539 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 99 bpm | 128 bpm |
| Energetický výdaj | 9 662 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
130,1 km
schedule
04:18:54
landscape
1 445 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
77,9 km
schedule
02:31:24
landscape
750 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
63,5 km
schedule
02:24:01
landscape
1 013 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Velvary (U Cukrovaru) - Černuc (horizont)
Velvary (U Cukrovaru) - Černuc (horizont)
open_in_new
2,31 km 0.5 %
|
04:59
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 184 W | 104 bpm |
04:59
27,8 km/h
|
||||
|
Kmetiněves > Radešín
Kmetiněves > Radešín
open_in_new
2,95 km 1.9 %
|
07:00
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 205 W | 111 bpm |
07:00
25,3 km/h
|
||||
|
Sprint Radešín
Sprint Radešín
open_in_new
1,23 km 0.4 %
|
02:32
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 191 W | 107 bpm |
02:32
29,1 km/h
|
||||
|
vaškova prdel
vaškova prdel
open_in_new
1,62 km -4.7 %
|
02:03
47,5 km/h
|
47,5 km/h | 13 W | 81 bpm |
02:03
47,5 km/h
|
||||
|
Nížebohy climb
Nížebohy climb
open_in_new
1,23 km 3.9 %
|
04:29
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 207 W | 110 bpm |
03:30
21,2 km/h
|
||||
|
Podlusky hupik
Podlusky hupik
open_in_new
0,27 km 4.7 %
|
00:59
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 204 W | 109 bpm |
00:28
34,2 km/h
|
||||
|
Z Krabcic na Melnik
Z Krabcic na Melnik
open_in_new
11,14 km -0.9 %
|
21:48
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 142 W | 99 bpm |
18:33
36,0 km/h
|
||||
|
Křížovatka - Cítov
Křížovatka - Cítov
open_in_new
3,74 km -0.7 %
|
05:39
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 164 W | 103 bpm |
05:39
39,7 km/h
|
||||
|
Citov - Brozanky
Citov - Brozanky
open_in_new
2,88 km 0 %
|
04:50
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 179 W | 107 bpm |
04:50
35,8 km/h
|
||||
|
Mělnik-mostova-vlna
Mělnik-mostova-vlna
open_in_new
0,64 km 1.6 %
|
01:43
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 185 W | 107 bpm |
01:37
23,9 km/h
|
||||
|
Nahoru pres Vavrinec a do Liblic
Nahoru pres Vavrinec a do Liblic
open_in_new
2,62 km 0.8 %
|
05:35
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 154 W | 104 bpm |
05:35
28,2 km/h
|
||||
|
Z rozcestí od Byšic do Košátek
Z rozcestí od Byšic do Košátek
open_in_new
0,76 km 3.8 %
|
02:43
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 207 W | 108 bpm |
01:59
23,0 km/h
|
||||
|
Na Košátky z Byšic
Na Košátky z Byšic
open_in_new
0,85 km 1.6 %
|
02:09
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 171 W | 102 bpm |
01:48
28,4 km/h
|
||||
|
Košátky > Horní Slivno
Košátky > Horní Slivno
open_in_new
2,73 km 2.8 %
|
08:44
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 196 W | 109 bpm |
06:59
23,5 km/h
|
||||
|
Košátky železnice
Košátky železnice
open_in_new
0,87 km 5.1 %
|
04:02
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 205 W | 109 bpm |
02:40
19,6 km/h
|
||||
|
Hrivno - Chotetov
Hrivno - Chotetov
open_in_new
2,12 km -0.4 %
|
03:36
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 154 W | 103 bpm |
03:04
41,5 km/h
|
||||
|
Chotětov
Chotětov
open_in_new
1,26 km 1.7 %
|
03:13
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 167 W | 106 bpm |
03:13
23,6 km/h
|
||||
|
Horky
Horky
open_in_new
0,64 km 2.1 %
|
01:31
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 170 W | 109 bpm |
01:28
26,3 km/h
|
||||
|
Chudíř
Chudíř
open_in_new
0,31 km 4.3 %
|
01:03
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 204 W | 113 bpm |
00:56
20,1 km/h
|
||||
|
Jabkenice - Mcely
Jabkenice - Mcely
open_in_new
4,02 km 0.5 %
|
07:43
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 183 W | 112 bpm |
07:43
31,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre