lehoniny • 19. júla 2023 o 09:23 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Gravel Ride

Gravel&swim
🚵🏼‍♂️🏊🏼‍♂️
Cinturato rc 45mm za mňa najlepší plášť čo som zatiaľ jazdil ✌🏻 road pohode offroad pecka, v rámci možnosti aj za mokra

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
83,8 km
schedule Čas
04:38:03
landscape Nastúpané
1 533 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,1 km/h 60,3 km/h
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 3 356 kcal
directions_bike Bicykel: MARIN Headlands 1

directions_bike Posledné aktivity bikera

lehoniny • 1. mája 2024 o 09:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 53,7 km
schedule 03:11:53
landscape 1 056 m
lehoniny • 30. apríla 2024 o 07:43
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:47
landscape 0 m
lehoniny • 30. apríla 2024 o 07:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,2 km
schedule 00:26:51
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kralova Kralova open_in_new
7,26 km  4.2 %
 33:01
13,2 km/h
13,2 km/h - 159 bpm 19:57
21,8 km/h
Kráľová #S00 Kráľová #S00 open_in_new
0,54 km  5.1 %
 03:03
10,6 km/h
10,6 km/h - 156 bpm 01:42
19,1 km/h
Kráľová #S01 Kráľová #S01 open_in_new
0,43 km  6 %
 02:35
9,9 km/h
9,9 km/h - 159 bpm 01:23
18,5 km/h
Kráľová #S02 Kráľová #S02 open_in_new
0,50 km  5.4 %
 03:06
9,7 km/h
9,7 km/h - 161 bpm 01:36
18,7 km/h
Kráľová posledné 2km Kráľová posledné 2km open_in_new
2,18 km  4.1 %
 09:22
14,0 km/h
14,0 km/h - 163 bpm 05:45
22,8 km/h
Cesta na Kráľovej Climb Cesta na Kráľovej Climb open_in_new
2,52 km  5.8 %
 15:22
9,9 km/h
9,9 km/h - 164 bpm 07:50
19,3 km/h
Kráľová-od brány k zastávke Kráľová-od brány k zastávke open_in_new
0,75 km  9.3 %
 07:36
5,9 km/h
5,9 km/h - 165 bpm 03:01
14,9 km/h
D. Niva smer Krupina D. Niva smer Krupina open_in_new
1,39 km  5 %
 06:48
12,3 km/h
12,3 km/h - 164 bpm 03:21
24,9 km/h
Grozau Grozau open_in_new
1,87 km  9 %
 21:16
5,3 km/h
5,3 km/h - 164 bpm 11:38
9,7 km/h
a a open_in_new
3,39 km  -1.4 %
 07:40
26,5 km/h
26,5 km/h - 158 bpm 05:56
34,3 km/h
Na kalvariu zo zadu Na kalvariu zo zadu open_in_new
0,34 km  11.5 %
 05:11
4,0 km/h
4,0 km/h - 166 bpm 01:56
10,6 km/h
Kalvária-Bel. tajch down Kalvária-Bel. tajch down open_in_new
1,17 km  -8.7 %
 03:07
22,5 km/h
22,5 km/h - 152 bpm 02:28
28,4 km/h
Zjazd Kalvária lúka-Belian Zjazd Kalvária lúka-Belian open_in_new
0,89 km  -9.8 %
 02:08
25,1 km/h
25,1 km/h - 152 bpm 01:41
31,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,10 km  8.5 %
 08:00
8,3 km/h
8,3 km/h - 159 bpm 03:10
20,9 km/h
Podhorie - vrch kopca smer Močiar Podhorie - vrch kopca smer Močiar open_in_new
2,93 km  6 %
 22:48
7,7 km/h
7,7 km/h - 162 bpm 09:36
18,3 km/h
VÚ 3030 - Jalná DH VÚ 3030 - Jalná DH open_in_new
7,49 km  -5.3 %
 14:30
31,0 km/h
31,0 km/h - 148 bpm 13:32
33,2 km/h
Popri R1 do Jalnej Popri R1 do Jalnej open_in_new
1,19 km  -1.8 %
 02:50
25,2 km/h
25,2 km/h - 148 bpm 01:56
36,9 km/h
H.Dúbrava - H.Breznica nadjazd cross H.Dúbrava - H.Breznica nadjazd cross open_in_new
1,97 km  0 %
 06:03
19,5 km/h
19,5 km/h - 155 bpm 04:18
27,4 km/h
1500m na čas rovina 1500m na čas rovina open_in_new
1,53 km  0.1 %
 03:05
29,7 km/h
29,7 km/h - 157 bpm 02:14
41,0 km/h
Koliba - Koliba Koliba - Koliba open_in_new
4,29 km  0.7 %
 10:52
23,7 km/h
23,7 km/h - 160 bpm 06:50
37,6 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up