•
Bicykel
directions_bikeŽiarska chata
Po robote sa trochu previezť. Vetrík fúkal raz tu 💨 raz tam 💨. Teplota výborná. Na ziarskej pri zjazde by som aj vetrovku zniesol. Ale kto by si v lete vetrovku bral, však? 🥶
trending_up
Vzdialenosť
77,3 km
schedule
Čas
03:23:13
landscape
Nastúpané
1 124 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,8 km/h | 54,6 km/h |
| Výkon | 253 W | - |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 2 292 kcal |
directions_bike Bicykel:
Mondraker F-podium
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Tréning po práci
trending_up
35,5 km
schedule
02:12:57
landscape
935 m
•
directions_walk Sviatočná prechádzka
trending_up
7,0 km
schedule
02:07:51
landscape
302 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Smrecany druzstvo - Ziar otocka
Smrecany druzstvo - Ziar otocka
open_in_new
4,42 km 3.9 %
|
17:30
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 255 W | 143 bpm |
11:31
23,0 km/h
|
||||
|
Smrečany stred - Žiarska chata šotolinou
Smrečany stred - Žiarska chata šotolinou
open_in_new
9,77 km 6 %
|
50:20
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 261 W | 152 bpm |
50:20
11,7 km/h
|
||||
|
od konca aj dačo žiaru na otočku
od konca aj dačo žiaru na otočku
open_in_new
1,14 km 5.4 %
|
05:16
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 246 W | 142 bpm |
03:23
20,2 km/h
|
||||
|
od otočky na parkovisko
od otočky na parkovisko
open_in_new
0,42 km 3.5 %
|
01:47
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 229 W | 139 bpm |
01:11
21,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,49 km 7.4 %
|
08:37
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 261 W | 148 bpm |
04:25
20,3 km/h
|
||||
|
z parkoviska ku jaskyni
z parkoviska ku jaskyni
open_in_new
0,36 km 5 %
|
01:53
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 259 W | 143 bpm |
00:41
31,8 km/h
|
||||
|
zavora - chata cez sotolinu
zavora - chata cez sotolinu
open_in_new
4,82 km 7.9 %
|
30:06
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 266 W | 159 bpm |
18:25
15,7 km/h
|
||||
|
Duatlon 2022 záver
Duatlon 2022 záver
open_in_new
0,74 km 5 %
|
04:05
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 262 W | 147 bpm |
01:52
23,8 km/h
|
||||
|
na Žiarsku - ťažobná
na Žiarsku - ťažobná
open_in_new
0,82 km 11.4 %
|
06:42
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 240 W | 160 bpm |
03:51
12,7 km/h
|
||||
|
Pod Slivkou 9 Climb
Pod Slivkou 9 Climb
open_in_new
2,57 km 7.3 %
|
14:40
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 281 W | 165 bpm |
09:59
15,5 km/h
|
||||
|
Od zákruty po chatu
Od zákruty po chatu
open_in_new
0,73 km 8.3 %
|
04:10
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 290 W | 169 bpm |
02:45
15,9 km/h
|
||||
|
zo žiarskej na Podbreziny
zo žiarskej na Podbreziny
open_in_new
13,68 km -4.7 %
|
22:24
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 180 W | 122 bpm |
19:41
41,7 km/h
|
||||
|
Sjezd z Žiarské chaty
Sjezd z Žiarské chaty
open_in_new
4,95 km -7.1 %
|
09:57
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 26 W | 109 bpm |
06:02
49,2 km/h
|
||||
|
Ziar Otocka - Smrecany druzstvo
Ziar Otocka - Smrecany druzstvo
open_in_new
4,42 km -3.8 %
|
05:52
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 283 W | 128 bpm |
05:17
50,2 km/h
|
||||
|
Źiar-Podbreziny
Źiar-Podbreziny
open_in_new
6,52 km -2.7 %
|
08:59
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 346 W | 141 bpm |
07:48
50,1 km/h
|
||||
|
smrecany tabula - brezky
smrecany tabula - brezky
open_in_new
2,60 km -1.9 %
|
03:39
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 398 W | 148 bpm |
03:03
51,1 km/h
|
||||
|
Podbrezinami dole
Podbrezinami dole
open_in_new
0,74 km -2.3 %
|
01:29
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 187 W | 129 bpm |
01:17
34,6 km/h
|
||||
|
z Podbrezín na Lidl
z Podbrezín na Lidl
open_in_new
1,37 km -1.8 %
|
02:34
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 237 W | 136 bpm |
02:15
36,6 km/h
|
||||
|
Silo - Rachmaninko
Silo - Rachmaninko
open_in_new
1,70 km -1.2 %
|
03:13
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 247 W | 145 bpm |
02:13
46,0 km/h
|
||||
|
Jánošík - Ondrášová
Jánošík - Ondrášová
open_in_new
1,38 km -0.6 %
|
03:03
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 223 W | 139 bpm |
01:58
42,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre