Nika33 • 21. júla 2023 o 18:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run okolo Dev.Kobyly

Keďže sa trochu schladilo, bolo načase vybrať mesiac oddychujúce tenisky a vybehnúť do lesa. Beh nič moc, ale tie výhľady stoja za to ☺️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:40:28
landscape Nastúpané
367 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 16,1 km/h
Výkon 272 W 413 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 205 bpm
Energetický výdaj 1 134 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • 05.05.2024 o 09:32
thumb_up0thumb_down

directions_walk Karlštejn

trending_up 4,2 km
schedule 01:21:46
landscape 120 m
Nika33 • 3. mája 2024 o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Pálava a Děvín

trending_up 8,7 km
schedule 02:29:49
landscape 462 m
Nika33 • 2. mája 2024 o 16:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Cvičenie s Mikim

trending_up 0,0 km
schedule 01:27:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 02:49
7,7 km/h
7,7 km/h 316 W 173 bpm 01:54
11,4 km/h
Kobyla - dva cecky sprint Kobyla - dva cecky sprint open_in_new
0,21 km  3.1 %
 01:35
8,0 km/h
8,0 km/h 287 W 171 bpm 01:04
11,9 km/h
Lomnická Climb Lomnická Climb open_in_new
0,48 km  8.4 %
 02:43
10,6 km/h
10,6 km/h 289 W 168 bpm 02:11
13,2 km/h
Výbeh nad Úzkym lesom Výbeh nad Úzkym lesom open_in_new
0,31 km  7.7 %
 02:24
7,8 km/h
7,8 km/h 329 W 175 bpm 01:39
11,4 km/h
z PodDK smer Rustica z PodDK smer Rustica open_in_new
3,23 km  -3 %
 21:20
9,1 km/h
9,1 km/h 251 W 178 bpm 15:38
12,4 km/h
Od Veľkolúckeho potoka po Brižitskú Od Veľkolúckeho potoka po Brižitskú open_in_new
0,53 km  11.2 %
 05:27
5,8 km/h
5,8 km/h 238 W 166 bpm 03:14
9,8 km/h
"zelený segment" "zelený segment" open_in_new
0,26 km  16.2 %
 02:24
6,5 km/h
6,5 km/h 251 W 168 bpm 01:41
9,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up