erszo • 22. júla 2023, 08:35 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
65,6 km
schedule Čas
02:20:55
landscape Nastúpané
822 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 60,6 km/h
Výkon 154 W 797 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 512 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • 22.05.2024, 06:31
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:16
landscape 0 m
erszo • 21. mája 2024, 06:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,4 km
schedule 00:29:35
landscape 11 m
erszo • 18. mája 2024, 06:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,5 km
schedule 01:00:37
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hlavná - po kríž Hlavná - po kríž open_in_new
1,87 km  1.1 %
 03:18
33,9 km/h
33,9 km/h 170 W 141 bpm 02:51
39,3 km/h
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,87 km  0.9 %
 06:37
35,1 km/h
35,1 km/h 167 W 141 bpm 05:44
40,5 km/h
Stupava - Strmina (po odbocku) Stupava - Strmina (po odbocku) open_in_new
7,44 km  1.5 %
 41:58
10,6 km/h
10,6 km/h 65 W 114 bpm 11:38
38,4 km/h
Stupava - Strmina Stupava - Strmina open_in_new
10,19 km  3.5 %
 55:26
11,0 km/h
11,0 km/h 114 W 126 bpm 22:04
27,7 km/h
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,01 km  1.1 %
 05:11
34,8 km/h
34,8 km/h 191 W 145 bpm 04:21
41,5 km/h
Stupava - Biely Kríz Stupava - Biely Kríz open_in_new
14,40 km  2 %
 01:05:16
13,2 km/h
13,2 km/h 127 W 131 bpm 32:52
26,3 km/h
Pajsturen Climb Pajsturen Climb open_in_new
0,91 km  1.8 %
 01:42
32,1 km/h
32,1 km/h 225 W 152 bpm 01:23
39,4 km/h
Borinka posta - Medene Hamre Borinka posta - Medene Hamre open_in_new
2,78 km  1.9 %
 33:39
5,0 km/h
5,0 km/h 37 W 107 bpm 04:31
36,9 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,70 km  17.5 %
 02:54
14,4 km/h
14,4 km/h 307 W 156 bpm -
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,51 km  21.1 %
 02:03
14,9 km/h
14,9 km/h 323 W 164 bpm -
Strmina Strmina open_in_new
2,70 km  9.3 %
 12:55
12,6 km/h
12,6 km/h 268 W 164 bpm 09:45
16,6 km/h
interval interval open_in_new
1,57 km  8.6 %
 07:26
12,7 km/h
12,7 km/h 279 W 165 bpm 05:28
17,3 km/h
Strmina_Trojuholnik_klasika Strmina_Trojuholnik_klasika open_in_new
6,13 km  3.6 %
 20:46
17,7 km/h
17,7 km/h 241 W 160 bpm 17:16
21,3 km/h
Strmina - 2.kamenolom Strmina - 2.kamenolom open_in_new
16,10 km  -0.1 %
 39:10
24,7 km/h
24,7 km/h 189 W 149 bpm 31:40
30,5 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 06:05
11,7 km/h
11,7 km/h 247 W 164 bpm 04:26
16,0 km/h
Hupák na Hámroch Hupák na Hámroch open_in_new
0,76 km  2.7 %
 02:01
22,7 km/h
22,7 km/h 240 W 155 bpm 01:26
32,0 km/h
hup_2 hup_2 open_in_new
0,69 km  -3.9 %
 00:54
45,7 km/h
45,7 km/h 109 W 131 bpm 00:42
58,8 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 02:56
21,0 km/h
21,0 km/h 288 W 165 bpm 02:35
23,8 km/h
Rázcestie - Veľký Javorník Rázcestie - Veľký Javorník open_in_new
2,07 km  3.8 %
 05:47
21,5 km/h
21,5 km/h 262 W 166 bpm 05:06
24,4 km/h
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 06:54
27,8 km/h
27,8 km/h 207 W 160 bpm 06:05
31,5 km/h
66 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up