•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
203 km
schedule
Čas
07:40:37
landscape
Nastúpané
2 620 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,4 km/h | 70,3 km/h |
| Výkon | 150 W | - |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 113 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 3 898 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
5,7 km
schedule
00:12:10
landscape
4 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
9,5 km
schedule
00:23:55
landscape
115 m
•
directions_bike VRL - 2. kolo O pohár primátora mesta Sabinov
trending_up
67,4 km
schedule
02:17:49
landscape
1 153 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Z Przełęczy do Jurgowa.
Z Przełęczy do Jurgowa.
open_in_new
9,33 km -3.1 %
|
24:32
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 59 W | 93 bpm |
12:45
43,9 km/h
|
||||
|
Podspady - granica PL
Podspady - granica PL
open_in_new
2,90 km -2.1 %
|
04:04
42,8 km/h
|
42,8 km/h | 120 W | 114 bpm |
03:46
46,2 km/h
|
||||
|
Podspady - Jurgów
Podspady - Jurgów
open_in_new
3,98 km -2 %
|
06:00
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 138 W | 113 bpm |
05:48
41,2 km/h
|
||||
|
Hop Hop Hop w Jurgowie na Granicy
Hop Hop Hop w Jurgowie na Granicy
open_in_new
0,31 km 4.6 %
|
00:47
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 298 W | 128 bpm |
00:47
23,8 km/h
|
||||
|
BRZEGI - PODJAZD
BRZEGI - PODJAZD
open_in_new
2,73 km 6.9 %
|
15:50
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 166 W | 125 bpm |
12:36
13,0 km/h
|
||||
|
Brzegi do przystanku ( końcówka)
Brzegi do przystanku ( końcówka)
open_in_new
1,39 km 8.6 %
|
07:24
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 231 W | 142 bpm |
07:15
11,5 km/h
|
||||
|
brzegi last 300m
brzegi last 300m
open_in_new
0,34 km 7.5 %
|
01:14
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 286 W | 135 bpm |
01:13
16,7 km/h
|
||||
|
zjazd do poronina
zjazd do poronina
open_in_new
8,56 km -2.8 %
|
17:25
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 40 W | 90 bpm |
11:11
46,0 km/h
|
||||
|
Uphill Poronin-Ząb by Guzi Team
Uphill Poronin-Ząb by Guzi Team
open_in_new
4,01 km 6.1 %
|
01:56:34
2,1 km/h
|
2,1 km/h | 30 W | 88 bpm |
16:03
15,0 km/h
|
||||
|
Ząb <-> Nowe Bystre DH
Ząb <-> Nowe Bystre DH
open_in_new
2,08 km -7.3 %
|
15:28
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 6 W | 80 bpm |
02:16
55,2 km/h
|
||||
|
na złamanie karku
na złamanie karku
open_in_new
0,46 km -8.3 %
|
13:22
2,1 km/h
|
2,1 km/h | 1 W | 78 bpm |
00:25
66,9 km/h
|
||||
|
Nowe Bystre DH
Nowe Bystre DH
open_in_new
7,30 km -2.1 %
|
10:24
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 162 W | 113 bpm |
09:47
44,8 km/h
|
||||
|
Nowe Bystre
Nowe Bystre
open_in_new
4,30 km -2.2 %
|
06:11
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 141 W | 105 bpm |
05:43
45,2 km/h
|
||||
|
TRR Lewy do prawego - Wypij kolego! | goldrent
TRR Lewy do prawego - Wypij kolego! | goldrent
open_in_new
2,94 km -1.8 %
|
04:00
44,0 km/h
|
44,0 km/h | 199 W | 125 bpm |
03:55
45,0 km/h
|
||||
|
Ciche hill
Ciche hill
open_in_new
1,08 km 5.5 %
|
04:09
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 210 W | 135 bpm |
03:06
20,9 km/h
|
||||
|
Hopka do granicy
Hopka do granicy
open_in_new
0,67 km 5.3 %
|
02:44
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 204 W | 132 bpm |
02:06
19,2 km/h
|
||||
|
Hladovka downhill
Hladovka downhill
open_in_new
4,39 km -2.4 %
|
07:04
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 103 W | 102 bpm |
05:52
44,9 km/h
|
||||
|
Granica Polski - Zuberec (via Oravice)
Granica Polski - Zuberec (via Oravice)
open_in_new
24,82 km 0 %
|
01:00:57
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 139 W | 115 bpm |
54:07
27,5 km/h
|
||||
|
Hladovka - Vitanova (down up down)
Hladovka - Vitanova (down up down)
open_in_new
2,78 km -1.6 %
|
05:34
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 167 W | 120 bpm |
04:52
34,3 km/h
|
||||
|
Hopka
Hopka
open_in_new
1,18 km 4.2 %
|
03:32
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 224 W | 132 bpm |
02:14
31,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre