•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
197 km
schedule
Čas
07:43:29
landscape
Nastúpané
1 336 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,6 km/h | 59,5 km/h |
| Výkon | 130 W | 803 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 3 599 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Z żaru
Z żaru
open_in_new
0,63 km 6 %
|
06:17
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 193 W | 144 bpm |
06:17
6,0 km/h
|
||||
|
Zapora Porąbka-Oświęcim
Zapora Porąbka-Oświęcim
open_in_new
26,58 km -0.4 %
|
01:00:36
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 148 W | 145 bpm |
01:00:36
26,3 km/h
|
||||
|
Porąbka - Czaniec
Porąbka - Czaniec
open_in_new
5,32 km -1.1 %
|
10:36
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 106 W | 129 bpm |
10:36
30,1 km/h
|
||||
|
Zapora - Porąbka
Zapora - Porąbka
open_in_new
1,68 km -1 %
|
02:59
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 73 W | 115 bpm |
02:59
33,9 km/h
|
||||
|
Porabka-GK
Porabka-GK
open_in_new
5,94 km -0.4 %
|
22:02
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 108 W | 132 bpm |
22:02
16,2 km/h
|
||||
|
Porąbka: Krakowska - Karpacka
Porąbka: Krakowska - Karpacka
open_in_new
3,08 km -0.4 %
|
07:39
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 123 W | 138 bpm |
07:39
24,2 km/h
|
||||
|
Sprint Porąbka
Sprint Porąbka
open_in_new
0,64 km -0.1 %
|
01:10
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 123 W | 128 bpm |
01:10
33,1 km/h
|
||||
|
Kęcka
Kęcka
open_in_new
1,43 km -0.3 %
|
10:08
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 101 W | 128 bpm |
10:08
8,5 km/h
|
||||
|
Kościuszki Sprint
Kościuszki Sprint
open_in_new
1,48 km -0.4 %
|
02:46
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 130 W | 132 bpm |
02:46
32,2 km/h
|
||||
|
Kęty (rondo) - Oświęcim (granica)
Kęty (rondo) - Oświęcim (granica)
open_in_new
14,37 km -0.2 %
|
25:33
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 190 W | 159 bpm |
25:33
33,8 km/h
|
||||
|
Kęty - Łęki (prosta)
Kęty - Łęki (prosta)
open_in_new
7,88 km -0.3 %
|
13:58
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 161 W | 150 bpm |
13:58
33,9 km/h
|
||||
|
Droga do remontu
Droga do remontu
open_in_new
3,43 km -0.2 %
|
06:14
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 161 W | 154 bpm |
06:14
33,1 km/h
|
||||
|
Bielany - Oświęcim
Bielany - Oświęcim
open_in_new
10,68 km -0.2 %
|
18:54
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 198 W | 160 bpm |
18:54
33,9 km/h
|
||||
|
Bielany - Łęki
Bielany - Łęki
open_in_new
1,14 km -0.2 %
|
02:01
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 163 W | 147 bpm |
02:01
33,9 km/h
|
||||
|
Łęki - Do hopy
Łęki - Do hopy
open_in_new
2,81 km -0.3 %
|
04:50
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 174 W | 150 bpm |
04:50
34,9 km/h
|
||||
|
Szybki szpil
Szybki szpil
open_in_new
0,39 km -0.5 %
|
00:39
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 135 W | 143 bpm |
00:39
36,4 km/h
|
||||
|
Hopka Powrót Z Gór
Hopka Powrót Z Gór
open_in_new
0,25 km 3.6 %
|
00:28
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 443 W | 180 bpm |
00:28
31,7 km/h
|
||||
|
Kamikazeee
Kamikazeee
open_in_new
0,40 km -2.9 %
|
00:32
44,7 km/h
|
44,7 km/h | 123 W | 169 bpm |
00:32
44,7 km/h
|
||||
|
Z hopy do wendkorza
Z hopy do wendkorza
open_in_new
5,65 km -0.3 %
|
10:15
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 200 W | 165 bpm |
10:15
33,1 km/h
|
||||
|
Trenuj wytrzymałość szybkościową w Grojcu - będziesz mistrzem :)
Trenuj wytrzymałość szybkościową w Grojcu - będziesz mistrzem :)
open_in_new
1,02 km -0.1 %
|
01:33
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 250 W | 165 bpm |
01:33
39,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre