Miki77 • 25. júla 2023, 10:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning trail run Inovecká chata🌧🏃‍♂️

Rainy run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,2 km
schedule Čas
01:16:44
landscape Nastúpané
514 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 18,8 km/h
Výkon 321 W 440 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 922 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Chest/shoulders/triceps/abs💪🏋️😀

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:47
landscape 0 m
Miki77 • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon walk with Camilca 🍦🍻👭

trending_up 10,9 km
schedule 02:04:11
landscape 61 m
Miki77 • 27.05.2024, 06:59
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk from work 😀

trending_up 1,1 km
schedule 00:13:37
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kríž - Podvozok Kríž - Podvozok open_in_new
0,76 km  7.2 %
 04:27
10,2 km/h
10,2 km/h 360 W 147 bpm 03:33
12,8 km/h
Žltá nahor - Dráhy, Podvozok, asfalt Žltá nahor - Dráhy, Podvozok, asfalt open_in_new
0,93 km  11.1 %
 06:36
8,4 km/h
8,4 km/h 350 W 152 bpm 05:54
9,4 km/h
E572 Climb E572 Climb open_in_new
1,82 km  7 %
 12:13
8,9 km/h
8,9 km/h 335 W 151 bpm 08:35
12,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up