johnox • 26. júla 2023 o 19:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: MIDWEEK Summer Racer Series by SZR (C) on Three Little Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,5 km
schedule Čas
01:06:38
landscape Nastúpané
437 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,7 km/h 64,8 km/h
Výkon 216 W 473 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 908 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox • 14. mája 2024 o 17:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 53,0 km
schedule 01:42:41
landscape 321 m
johnox • 13. mája 2024 o 17:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 33,1 km
schedule 01:18:40
landscape 462 m
johnox • 11. mája 2024 o 09:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 29,1 km
schedule 01:49:57
landscape 657 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Little Sisters (from Start Pen) Three Little Sisters (from Start Pen) open_in_new
37,64 km  0 %
 01:04:42
34,9 km/h
34,9 km/h 219 W 152 bpm 50:33
44,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:31
21,5 km/h
21,5 km/h 307 W 149 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 14:24
36,8 km/h
36,8 km/h 218 W 155 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:04
31,0 km/h
31,0 km/h 248 W 157 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:07
22,3 km/h
22,3 km/h 225 W 160 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:12
50,1 km/h
50,1 km/h 195 W 153 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up