Buro78 • 29. júla 2023, 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Beh cez Plešovicu....

22 miesto v kategórii 47 celkovo...😉🙂

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
01:27:03
landscape Nastúpané
424 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 18,7 km/h
Výkon 290 W 506 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 073 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Buro78 • 30.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:48:03
landscape 74 m
Buro78 • 29. mája 2024, 09:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:31:51
landscape 65 m
Buro78 • 28. mája 2024, 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,0 km
schedule 00:13:04
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beh cez Plešovicu full Beh cez Plešovicu full open_in_new
14,01 km  0 %
 01:28:50
9,5 km/h
9,5 km/h 280 W 149 bpm 01:06:51
12,6 km/h
BCP first climb BCP first climb open_in_new
0,82 km  6.9 %
 05:11
9,5 km/h
9,5 km/h 380 W 131 bpm 03:41
13,4 km/h
MAST MAST open_in_new
0,74 km  9.2 %
 06:28
6,9 km/h
6,9 km/h 299 W 156 bpm 04:24
10,1 km/h
BCP Kolianová vyhliadka BCP Kolianová vyhliadka open_in_new
1,79 km  3.9 %
 12:02
8,9 km/h
8,9 km/h 300 W 158 bpm 09:32
11,3 km/h
zbeh na sedlo plešovica zbeh na sedlo plešovica open_in_new
1,23 km  -3.2 %
 06:36
11,2 km/h
11,2 km/h 273 W 151 bpm 05:15
14,1 km/h
MODRA JE DOBRA zo sedla Pleš. dole MODRA JE DOBRA zo sedla Pleš. dole open_in_new
1,94 km  -6.2 %
 10:42
10,9 km/h
10,9 km/h 241 W 149 bpm 08:25
13,8 km/h
BCP posledný kopec BCP posledný kopec open_in_new
1,60 km  5.8 %
 12:13
7,8 km/h
7,8 km/h 300 W 151 bpm 09:54
9,7 km/h
Vedenie agáty dole pri kostol Vedenie agáty dole pri kostol open_in_new
2,22 km  -5.1 %
 12:25
10,7 km/h
10,7 km/h 251 W 147 bpm 09:11
14,5 km/h
! BCP FINISH ! ! BCP FINISH ! open_in_new
0,48 km  -7.3 %
 02:07
13,6 km/h
13,6 km/h 285 W 151 bpm 01:44
16,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up