•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
225 km
schedule
Čas
07:48:25
landscape
Nastúpané
1 751 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,8 km/h | 70,4 km/h |
| Výkon | 242 W | - |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 3 699 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Tatranská 👑
trending_up
93,3 km
schedule
05:05:37
landscape
2 360 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:44:24
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
34,7 km
schedule
01:26:13
landscape
183 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kopcek
kopcek
open_in_new
0,74 km 4.6 %
|
02:29
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 229 W | 153 bpm |
01:36
27,9 km/h
|
||||
|
ZabiJana Downhill
ZabiJana Downhill
open_in_new
1,46 km -7.1 %
|
01:55
45,7 km/h
|
45,7 km/h | 462 W | 117 bpm |
01:27
60,4 km/h
|
||||
|
Zjazd z diaľnice- Shell šprint
Zjazd z diaľnice- Shell šprint
open_in_new
0,61 km -1.8 %
|
00:58
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 496 W | 140 bpm |
00:41
53,9 km/h
|
||||
|
k cintorinu
k cintorinu
open_in_new
1,36 km 1.1 %
|
04:09
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 110 W | 114 bpm |
02:10
37,7 km/h
|
||||
|
Letisko PO - Kapusany krizovatka
Letisko PO - Kapusany krizovatka
open_in_new
3,93 km 0.1 %
|
08:42
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 197 W | 119 bpm |
02:38
89,6 km/h
|
||||
|
Lipniky - Kukova
Lipniky - Kukova
open_in_new
7,33 km -1 %
|
19:16
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 239 W | 123 bpm |
14:09
31,1 km/h
|
||||
|
Chmeľovský kopec
Chmeľovský kopec
open_in_new
1,68 km 4.4 %
|
05:47
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 117 W | 153 bpm |
05:47
17,4 km/h
|
||||
|
Chmelovsky kopec 1
Chmelovsky kopec 1
open_in_new
1,13 km 6.4 %
|
04:27
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 94 W | 161 bpm |
03:23
20,1 km/h
|
||||
|
Chmelovsky -zjazd 1
Chmelovsky -zjazd 1
open_in_new
3,05 km -5.4 %
|
03:41
49,8 km/h
|
49,8 km/h | 725 W | 94 bpm |
03:09
58,2 km/h
|
||||
|
Poltár-Dukla-Poltár "Každý si robí čo chce-bomby prvého dňa"
Poltár-Dukla-Poltár "Každý si robí čo chce-bomby prvého dňa"
open_in_new
33,64 km -0.5 %
|
01:11:11
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 251 W | 120 bpm |
01:05:49
30,7 km/h
|
||||
|
Chmelovsky - zjazd
Chmelovsky - zjazd
open_in_new
1,18 km -5.9 %
|
01:09
61,7 km/h
|
61,7 km/h | 1032 W | 100 bpm |
00:55
77,4 km/h
|
||||
|
Kuková - Giraltovce
Kuková - Giraltovce
open_in_new
3,81 km -1 %
|
08:02
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 164 W | 101 bpm |
05:45
39,8 km/h
|
||||
|
Kračunovce - Giraltovce
Kračunovce - Giraltovce
open_in_new
0,93 km -0.3 %
|
01:53
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 248 W | 108 bpm |
01:27
38,5 km/h
|
||||
|
Giraltovce
Giraltovce
open_in_new
0,77 km 0.6 %
|
01:48
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 172 W | 129 bpm |
01:21
34,0 km/h
|
||||
|
Giratovce city
Giratovce city
open_in_new
1,23 km 0.4 %
|
02:36
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 201 W | 124 bpm |
02:06
35,1 km/h
|
||||
|
Vároš
Vároš
open_in_new
0,55 km -0.8 %
|
00:58
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 273 W | 113 bpm |
00:46
43,3 km/h
|
||||
|
Od mosta ku Gatru
Od mosta ku Gatru
open_in_new
0,83 km 0.4 %
|
01:51
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 190 W | 114 bpm |
01:16
39,5 km/h
|
||||
|
Giraltovce - Francovce
Giraltovce - Francovce
open_in_new
2,03 km 0.7 %
|
04:46
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 160 W | 120 bpm |
03:08
38,9 km/h
|
||||
|
Giraltovce - Šarišsky Štiavnik
Giraltovce - Šarišsky Štiavnik
open_in_new
12,37 km 0.3 %
|
25:02
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 214 W | 118 bpm |
20:54
35,5 km/h
|
||||
|
Giraltovce - Matovce
Giraltovce - Matovce
open_in_new
3,31 km 0.3 %
|
07:27
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 184 W | 117 bpm |
05:44
34,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre