mcechml • 29. júla 2023 o 20:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:50:15
landscape Nastúpané
235 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 18,8 km/h
Výkon 446 W 664 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 819 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mcechml • Predvčerom o 9:32
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Taktické cvičenie

trending_up 1,6 km
schedule 00:31:21
landscape 8 m
mcechml • 10. júna 2024 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:39:46
landscape 44 m
mcechml • 5. júna 2024 o 18:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:13:23
landscape 74 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Donly - Mišúty Donly - Mišúty open_in_new
1,33 km  1.4 %
 06:37
12,1 km/h
12,1 km/h 474 W 169 bpm 04:56
16,2 km/h
pod lanovce pod lanovce open_in_new
0,59 km  1.4 %
 02:54
12,2 km/h
12,2 km/h 469 W 170 bpm 02:12
16,1 km/h
Kopeček 2 Kopeček 2 open_in_new
0,17 km  6.4 %
 01:02
9,7 km/h
9,7 km/h 479 W 175 bpm 00:42
14,3 km/h
Na Polianky Na Polianky open_in_new
1,63 km  4.1 %
 09:26
10,4 km/h
10,4 km/h 455 W 168 bpm 07:46
12,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,90 km  6 %
 05:40
9,5 km/h
9,5 km/h 473 W 167 bpm 04:30
12,0 km/h
K močiarke K močiarke open_in_new
0,40 km  0.6 %
 02:04
11,5 km/h
11,5 km/h 443 W 160 bpm 01:52
12,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up