•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Poltár Dukla Poltár - deň 1
trending_up
Vzdialenosť
240 km
schedule
Čas
08:02:19
landscape
Nastúpané
2 299 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,8 km/h | 71,1 km/h |
| Výkon | 193 W | - |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 5 757 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
101,4 km
schedule
03:54:25
landscape
600 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
20,9 km
schedule
00:43:52
landscape
99 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
81,2 km
schedule
02:47:32
landscape
942 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Strecha...
Strecha...
open_in_new
0,64 km 8.3 %
|
02:51
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 305 W | 167 bpm |
02:19
16,5 km/h
|
||||
|
Zjazd do Žipova
Zjazd do Žipova
open_in_new
6,00 km -4.5 %
|
07:47
46,2 km/h
|
46,2 km/h | 89 W | 120 bpm |
06:20
56,8 km/h
|
||||
|
Žipov - PO
Žipov - PO
open_in_new
19,40 km -1.9 %
|
57:56
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 86 W | 115 bpm |
27:56
41,7 km/h
|
||||
|
Žipov - Rokycany
Žipov - Rokycany
open_in_new
5,07 km -1.6 %
|
07:38
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 175 W | 132 bpm |
06:41
45,6 km/h
|
||||
|
Vydumanec / Cemjata kopec
Vydumanec / Cemjata kopec
open_in_new
4,79 km 2.4 %
|
36:52
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 62 W | 108 bpm |
09:09
31,4 km/h
|
||||
|
kopcek
kopcek
open_in_new
0,74 km 4.6 %
|
02:10
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 289 W | 153 bpm |
01:36
27,9 km/h
|
||||
|
ZabiJana Downhill
ZabiJana Downhill
open_in_new
1,46 km -7.1 %
|
02:03
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 24 W | 121 bpm |
01:27
60,4 km/h
|
||||
|
Zjazd z diaľnice- Shell šprint
Zjazd z diaľnice- Shell šprint
open_in_new
0,61 km -1.8 %
|
01:01
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 67 W | 119 bpm |
00:41
53,9 km/h
|
||||
|
k cintorinu
k cintorinu
open_in_new
1,36 km 1.1 %
|
04:10
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 116 W | 120 bpm |
02:10
37,7 km/h
|
||||
|
Letisko PO - Kapusany krizovatka
Letisko PO - Kapusany krizovatka
open_in_new
3,93 km 0.1 %
|
08:40
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 127 W | 130 bpm |
02:38
89,6 km/h
|
||||
|
Lipniky - Kukova
Lipniky - Kukova
open_in_new
7,33 km -1 %
|
19:17
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 209 W | 131 bpm |
14:09
31,1 km/h
|
||||
|
Chmelovsky kopec 1
Chmelovsky kopec 1
open_in_new
1,13 km 6.4 %
|
03:23
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 352 W | 163 bpm |
03:23
20,1 km/h
|
||||
|
Chmelovsky -zjazd 1
Chmelovsky -zjazd 1
open_in_new
3,05 km -5.4 %
|
03:49
48,0 km/h
|
48,0 km/h | 417 W | 123 bpm |
03:09
58,2 km/h
|
||||
|
Poltár-Dukla-Poltár "Každý si robí čo chce-bomby prvého dňa"
Poltár-Dukla-Poltár "Každý si robí čo chce-bomby prvého dňa"
open_in_new
33,64 km -0.5 %
|
01:10:38
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 175 W | 132 bpm |
01:05:49
30,7 km/h
|
||||
|
Chmelovsky - zjazd
Chmelovsky - zjazd
open_in_new
1,18 km -5.9 %
|
01:15
56,8 km/h
|
56,8 km/h | 468 W | 114 bpm |
00:55
77,4 km/h
|
||||
|
Kuková - Giraltovce
Kuková - Giraltovce
open_in_new
3,81 km -1 %
|
08:02
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 92 W | 123 bpm |
05:45
39,8 km/h
|
||||
|
Kračunovce - Giraltovce
Kračunovce - Giraltovce
open_in_new
0,93 km -0.3 %
|
01:53
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 142 W | 126 bpm |
01:27
38,5 km/h
|
||||
|
Giraltovce
Giraltovce
open_in_new
0,77 km 0.6 %
|
01:49
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 129 W | 140 bpm |
01:21
34,0 km/h
|
||||
|
Giratovce city
Giratovce city
open_in_new
1,23 km 0.4 %
|
02:38
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 148 W | 138 bpm |
02:06
35,1 km/h
|
||||
|
Vároš
Vároš
open_in_new
0,55 km -0.8 %
|
01:00
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 210 W | 132 bpm |
00:46
43,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre