icosvanci • 29. júla 2023 o 09:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRoad ride 2023/21

Over-under intervals 4*10 min (4u/1o/4u/1o) with 5 min. rest btw. each rep. + endurance miles.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
71,2 km
schedule Čas
02:47:47
landscape Nastúpané
940 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,5 km/h 69,1 km/h
Výkon 229 W -
Tepová frekvencia 140 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 2 126 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Alpina

directions_bike Posledné aktivity bikera

icosvanci • 5. mája 2024 o 11:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB ride 2024/03

trending_up 47,6 km
schedule 02:32:06
landscape 903 m
icosvanci • 2. mája 2024 o 18:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2024/05

trending_up 33,6 km
schedule 01:28:52
landscape 558 m
icosvanci • 1. mája 2024 o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2024/04

trending_up 33,1 km
schedule 01:27:13
landscape 553 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
St.Tura - Vadovce, TT St.Tura - Vadovce, TT open_in_new
2,84 km  -0.9 %
 05:03
33,8 km/h
33,8 km/h 227 W 142 bpm 02:10
78,8 km/h
Šprint Cyklokruhy 5. Šprint Cyklokruhy 5. open_in_new
0,85 km  -1.1 %
 01:39
31,0 km/h
31,0 km/h 196 W 144 bpm 00:36
85,4 km/h
Vadovce-Hrachoviste Vadovce-Hrachoviste open_in_new
1,81 km  -0.8 %
 03:32
30,7 km/h
30,7 km/h 192 W 141 bpm 01:15
86,9 km/h
Hrachovište - Krajné Hrachovište - Krajné open_in_new
4,16 km  0.6 %
 09:18
26,8 km/h
26,8 km/h 223 W 142 bpm 03:40
68,1 km/h
JebniSiTo JebniSiTo open_in_new
0,57 km  1.9 %
 01:24
24,2 km/h
24,2 km/h 272 W 140 bpm 00:50
40,7 km/h
Cez Krajné Cez Krajné open_in_new
1,48 km  0.9 %
 03:18
26,8 km/h
26,8 km/h 266 W 143 bpm 01:53
47,0 km/h
Krajne Hotel - odbocka do Medvedov Krajne Hotel - odbocka do Medvedov open_in_new
1,55 km  4.2 %
 05:50
16,0 km/h
16,0 km/h 260 W 143 bpm 03:16
28,5 km/h
Krajné - Kostkovci Krajné - Kostkovci open_in_new
2,40 km  4 %
 09:05
15,8 km/h
15,8 km/h 239 W 143 bpm 05:11
27,8 km/h
Babulicov vrch stojka Babulicov vrch stojka open_in_new
0,40 km  7.1 %
 02:01
11,9 km/h
11,9 km/h 256 W 150 bpm 00:44
32,6 km/h
Klasovity Klasovity open_in_new
0,45 km  6.9 %
 03:04
8,8 km/h
8,8 km/h 212 W 130 bpm 01:11
22,8 km/h
30 segmentov
keyboard_arrow_up