r_ad_y • 2. augusta 2023 o 16:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKCL

Parádna naháňačka v riadnom tempe 🤌 na Lackove sa pripomenul včerajší tréning v podobe kŕčov 🙈

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,3 km
schedule Čas
01:24:07
landscape Nastúpané
626 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,0 km/h 70,7 km/h
Výkon 242 W 914 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 222 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y • Predvčerom o 9:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Klusik

trending_up 6,0 km
schedule 00:29:33
landscape 49 m
r_ad_y • 13. júna 2024 o 19:17
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Plavecký tréning

trending_up 1,6 km
schedule 00:25:34
landscape 0 m
r_ad_y • 11. júna 2024 o 10:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Kopčoky

trending_up 6,0 km
schedule 00:30:59
landscape 105 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bzovik Bzovik open_in_new
1,15 km  7.4 %
 06:05
11,4 km/h
11,4 km/h 274 W 127 bpm 04:10
16,6 km/h
Stúpanie za Kozím Vrbovkom Stúpanie za Kozím Vrbovkom open_in_new
1,06 km  6.5 %
 03:34
17,9 km/h
17,9 km/h 358 W 160 bpm 03:15
19,6 km/h
Tripin climb Tripin climb open_in_new
2,98 km  3.2 %
 07:29
23,9 km/h
23,9 km/h 320 W 153 bpm 07:06
25,1 km/h
Litava Litava open_in_new
1,75 km  4.8 %
 05:15
20,0 km/h
20,0 km/h 328 W 154 bpm 04:50
21,7 km/h
Lackov-Senohrad Lackov-Senohrad open_in_new
4,25 km  2.3 %
 10:20
24,7 km/h
24,7 km/h 276 W 143 bpm 09:15
27,6 km/h
Senohrad - Bzovík Senohrad - Bzovík open_in_new
8,57 km  -2.7 %
 12:04
42,6 km/h
42,6 km/h 233 W 138 bpm 09:20
55,1 km/h
Bzovik DH Bzovik DH open_in_new
1,69 km  -5.8 %
 02:06
48,2 km/h
48,2 km/h 71 W 97 bpm 01:45
57,8 km/h
Vyklepanie nôh po Krupinsky Vyklepanie nôh po Krupinsky open_in_new
2,23 km  0.7 %
 04:29
29,8 km/h
29,8 km/h 215 W 126 bpm 02:48
47,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up