•
Bicykel
directions_bikeRozcvička - KCL 5 - Výklus
Dnes sa išlo dobre. Škoda že som si v zjazde do Pucova nechal ujsť Pisa s Radom Bírošom. Už som nemal nohy na to ich dolepiť. Následne stačilo dôjsť na istotu na treťom mieste do cieľa. No ani to sa nepodarilo, keďže na priecestí cca 1500 metrov od cieľa defekt. Nič to. Pozitívne je, že nohy idú čoraz lepšie a ešte máme tri kolá na reparát.
trending_up
Vzdialenosť
107 km
schedule
Čas
03:31:13
landscape
Nastúpané
661 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,3 km/h | 70,9 km/h |
| Výkon | 173 W | - |
| Energetický výdaj | 4 432 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
8,3 km
schedule
01:03:34
landscape
280 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
38,0 km
schedule
02:11:27
landscape
230 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
40,0 km
schedule
01:54:45
landscape
152 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
z Kňažej na hrad
z Kňažej na hrad
open_in_new
4,46 km 0.5 %
|
09:08
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 186 W | - |
06:53
38,9 km/h
|
||||
|
podzámok koľajnice - pribiš komplet
podzámok koľajnice - pribiš komplet
open_in_new
7,55 km 1.9 %
|
13:28
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 364 W | - |
13:28
33,7 km/h
|
||||
|
Or. Podzamok training climb short
Or. Podzamok training climb short
open_in_new
0,39 km 6.6 %
|
00:41
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 702 W | - |
00:41
34,0 km/h
|
||||
|
Or. Podzamok - Pribis znacka-znacka
Or. Podzamok - Pribis znacka-znacka
open_in_new
4,44 km 1.9 %
|
08:03
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 342 W | - |
08:03
33,1 km/h
|
||||
|
Medveď-Pribiš
Medveď-Pribiš
open_in_new
2,61 km 2 %
|
04:51
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 326 W | - |
04:51
32,3 km/h
|
||||
|
Pribis kopcek
Pribis kopcek
open_in_new
0,56 km 5.1 %
|
01:10
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 455 W | - |
01:10
28,8 km/h
|
||||
|
Pribiš-Pucov down
Pribiš-Pucov down
open_in_new
1,67 km -4.6 %
|
01:36
62,6 km/h
|
62,6 km/h | 330 W | - |
01:36
62,6 km/h
|
||||
|
Pucov down
Pucov down
open_in_new
1,93 km -1.4 %
|
02:03
56,4 km/h
|
56,4 km/h | 276 W | - |
02:03
56,4 km/h
|
||||
|
krátky šprintík
krátky šprintík
open_in_new
0,50 km -1.3 %
|
00:38
47,7 km/h
|
47,7 km/h | 321 W | - |
00:37
49,0 km/h
|
||||
|
medzibrodie - bziny lavica
medzibrodie - bziny lavica
open_in_new
2,25 km -0.6 %
|
23:32
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 98 W | - |
03:12
42,1 km/h
|
||||
|
mokraďská magistrála
mokraďská magistrála
open_in_new
2,13 km 0.2 %
|
24:51
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 64 W | - |
03:33
36,0 km/h
|
||||
|
popri Orave
popri Orave
open_in_new
1,82 km -0.4 %
|
03:59
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 98 W | - |
02:26
44,8 km/h
|
||||
|
Na Mokrad
Na Mokrad
open_in_new
1,55 km 0.2 %
|
03:23
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 130 W | - |
01:55
48,6 km/h
|
||||
|
Kňažia - Široká
Kňažia - Široká
open_in_new
1,64 km 2 %
|
04:06
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 205 W | - |
03:01
32,7 km/h
|
||||
|
hradne bralo sprint
hradne bralo sprint
open_in_new
0,51 km 1.4 %
|
01:19
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 184 W | - |
00:57
32,4 km/h
|
||||
|
Tour de Lehota
Tour de Lehota
open_in_new
2,68 km 0.3 %
|
06:01
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 136 W | - |
04:01
40,1 km/h
|
||||
|
Tour de Dlhá + hill
Tour de Dlhá + hill
open_in_new
3,32 km 0.6 %
|
06:32
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 172 W | - |
05:21
37,2 km/h
|
||||
|
38 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre