•
Bicykel
directions_bikeJeštěd
trending_up
Vzdialenosť
55,4 km
schedule
Čas
02:18:07
landscape
Nastúpané
819 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,1 km/h | 60,7 km/h |
| Výkon | 160 W | - |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 950 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
34,2 km
schedule
01:07:25
landscape
226 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
34,3 km
schedule
01:10:04
landscape
229 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
63,8 km
schedule
02:13:48
landscape
631 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Noviny pod Ralskem- Ještěd
Noviny pod Ralskem- Ještěd
open_in_new
27,61 km 2.5 %
|
01:27:12
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 199 W | 163 bpm |
01:27:12
19,0 km/h
|
||||
|
SLKR I Uraňácká stojka
SLKR I Uraňácká stojka
open_in_new
2,17 km 0.5 %
|
03:52
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 200 W | 164 bpm |
03:38
35,9 km/h
|
||||
|
Segment Hamrman 2019
Segment Hamrman 2019
open_in_new
9,34 km 1.3 %
|
23:32
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 185 W | 154 bpm |
18:11
30,8 km/h
|
||||
|
Hamr - Břevniště prdek
Hamr - Břevniště prdek
open_in_new
1,05 km 2.3 %
|
02:13
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 272 W | 176 bpm |
02:06
29,9 km/h
|
||||
|
Doppel S Kurve Climb
Doppel S Kurve Climb
open_in_new
1,45 km 4.6 %
|
07:29
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 165 W | 151 bpm |
04:06
21,3 km/h
|
||||
|
Janův Důl to Ještěd Climb
Janův Důl to Ještěd Climb
open_in_new
11,53 km 5.3 %
|
55:44
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 201 W | 166 bpm |
55:44
12,4 km/h
|
||||
|
Druzcov - Semering
Druzcov - Semering
open_in_new
2,84 km 5.2 %
|
12:42
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 202 W | 163 bpm |
12:42
13,4 km/h
|
||||
|
Cyklostezka nad Druzcovem
Cyklostezka nad Druzcovem
open_in_new
1,04 km 7.5 %
|
05:56
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 214 W | 168 bpm |
05:56
10,5 km/h
|
||||
|
odbočka na Křižany - Výpřež
odbočka na Křižany - Výpřež
open_in_new
3,14 km 4.5 %
|
12:22
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 216 W | 169 bpm |
10:13
18,5 km/h
|
||||
|
Odbočka na Křižany - K vysílači
Odbočka na Křižany - K vysílači
open_in_new
5,46 km 6.4 %
|
30:48
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 213 W | 170 bpm |
25:19
12,9 km/h
|
||||
|
Novina Climb
Novina Climb
open_in_new
1,85 km 5.8 %
|
07:58
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 236 W | 175 bpm |
06:54
16,1 km/h
|
||||
|
Szpic Jested last 3 km ( od rozc na Dub)
Szpic Jested last 3 km ( od rozc na Dub)
open_in_new
2,93 km 7.6 %
|
17:59
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 212 W | 171 bpm |
14:10
12,4 km/h
|
||||
|
Výpřež - Vířivé kameny
Výpřež - Vířivé kameny
open_in_new
1,07 km 6.6 %
|
05:51
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 210 W | 168 bpm |
04:01
16,0 km/h
|
||||
|
Vířivé kameny - Ještědka
Vířivé kameny - Ještědka
open_in_new
0,80 km 9.6 %
|
05:46
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 223 W | 171 bpm |
03:59
12,1 km/h
|
||||
|
Ještědské peklíčko
Ještědské peklíčko
open_in_new
1,76 km 8.9 %
|
11:56
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 220 W | 174 bpm |
09:11
11,5 km/h
|
||||
|
Ještěd Finale konec před kostkami.
Ještěd Finale konec před kostkami.
open_in_new
0,76 km 9.1 %
|
04:46
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 225 W | 176 bpm |
03:43
12,3 km/h
|
||||
|
Ještěd - Křižany
Ještěd - Křižany
open_in_new
10,70 km -5.3 %
|
16:47
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 36 W | 123 bpm |
16:47
38,3 km/h
|
||||
|
Sjezd Ještěd - parkoviště
Sjezd Ještěd - parkoviště
open_in_new
2,92 km -6.8 %
|
05:08
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 14 W | 118 bpm |
03:58
44,2 km/h
|
||||
|
Ještěd sjezd I.
Ještěd sjezd I.
open_in_new
0,53 km -4.1 %
|
01:16
25,0 km/h
|
25,0 km/h | - | 114 bpm |
00:44
43,3 km/h
|
||||
|
RDH: Jestedka - Vyprez
RDH: Jestedka - Vyprez
open_in_new
1,84 km -8 %
|
02:37
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 24 W | 118 bpm |
02:08
51,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre