Lubomir94 • 3. augusta 2023, 06:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
111 km
schedule Čas
04:13:00
landscape Nastúpané
1 510 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,2 km/h 67,6 km/h
Výkon 185 W -
Tepová frekvencia 130 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 2 815 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubomir94 • 22.05.2024, 06:50
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:11
landscape 0 m
Lubomir94 • 22.05.2024, 14:49
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:59
landscape 0 m
Lubomir94 • 21. mája 2024, 06:49
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
strmina ponašom strmina ponašom open_in_new
2,48 km  9.6 %
 13:12
11,3 km/h
11,3 km/h 317 W 154 bpm 11:49
12,6 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 06:11
11,5 km/h
11,5 km/h 306 W 156 bpm 04:26
16,0 km/h
Hupák na Hámroch Hupák na Hámroch open_in_new
0,76 km  2.7 %
 02:21
19,5 km/h
19,5 km/h 223 W 126 bpm 01:26
32,0 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 03:26
17,9 km/h
17,9 km/h 300 W 132 bpm 02:35
23,8 km/h
Rázcestie - Veľký Javorník Rázcestie - Veľký Javorník open_in_new
2,07 km  3.8 %
 06:50
18,2 km/h
18,2 km/h 253 W 138 bpm 05:06
24,4 km/h
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 08:09
23,5 km/h
23,5 km/h 183 W 132 bpm 06:05
31,5 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 02:38
18,2 km/h
18,2 km/h 219 W 143 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:34
17,7 km/h
17,7 km/h 223 W 140 bpm 00:50
33,3 km/h
Javornik-BK-zjazd Javornik-BK-zjazd open_in_new
1,85 km  -2.5 %
 03:09
35,2 km/h
35,2 km/h 97 W 113 bpm 02:16
48,9 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:27
37,7 km/h
37,7 km/h 118 W 111 bpm 01:51
49,9 km/h
Od altánku k Bielemu krížu Od altánku k Bielemu krížu open_in_new
1,25 km  -2.3 %
 02:04
36,3 km/h
36,3 km/h 125 W 106 bpm 01:28
51,2 km/h
Biely Kríž - Druhý Kameňolom Biely Kríž - Druhý Kameňolom open_in_new
7,97 km  -2.4 %
 12:16
39,0 km/h
39,0 km/h 133 W 101 bpm 09:30
50,3 km/h
vlnky na plne gule 4 vlnky na plne gule 4 open_in_new
0,86 km  1.5 %
 01:46
29,4 km/h
29,4 km/h 302 W 104 bpm 01:09
45,1 km/h
Stupanie v zjazde z BK Stupanie v zjazde z BK open_in_new
0,25 km  7.2 %
 00:30
29,7 km/h
29,7 km/h 493 W 92 bpm 00:17
52,4 km/h
Vlnky stúpanie na konci Vlnky stúpanie na konci open_in_new
0,36 km  1.6 %
 00:52
24,9 km/h
24,9 km/h 261 W 112 bpm 00:29
44,6 km/h
Úsekové rekordy ku Červenému Krížu Úsekové rekordy ku Červenému Krížu open_in_new
0,64 km  -5.5 %
 00:50
46,1 km/h
46,1 km/h 149 W 102 bpm 00:36
64,0 km/h
Od červeného kríža po Spariskú Od červeného kríža po Spariskú open_in_new
2,04 km  -3 %
 03:12
38,2 km/h
38,2 km/h 121 W 108 bpm -
U Slivu - 2.kameňolom U Slivu - 2.kameňolom open_in_new
2,04 km  -1.8 %
 03:24
36,0 km/h
36,0 km/h 116 W 98 bpm 02:28
49,6 km/h
Špurt na max - Od mosta po most Špurt na max - Od mosta po most open_in_new
1,06 km  -1.7 %
 01:37
39,3 km/h
39,3 km/h 114 W 101 bpm 01:11
53,6 km/h
Kamenolom -> Kacin Kamenolom -> Kacin open_in_new
1,27 km  7 %
 04:43
16,2 km/h
16,2 km/h 306 W 115 bpm 03:04
24,9 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up