roberthrachiar • 5. augusta 2023 o 09:30 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeČasovka do vrchu - Kojšova hoľa

Po stredajšom páde to vyzeralo všelijak… idzem/nejdzem - idzem/nejdzem.
No včera som si vyskúšal polohu tela na bicykli a nebolelo ma nič nejak nevydržateľne a tak som si povedal, že čo už keď už 😂
Ráno prelepiť lišaje vodotesnými náplasťami keďže malo pršať a odchod. Nebol to svetový výkon, no polosvetový výkon bol že som odštartoval a potom už som len šiel čo to dalo. Na mladé pušky z Proefektu som nemal ani náhodou ale inak som celkom spoko.
Čas 52:39,86min, kat. 5/5, celkovo 14/29

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:52:57
landscape Nastúpané
674 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 31,2 km/h
Výkon 209 W -
Tepová frekvencia 180 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 946 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: Trek Supercaliber 9.6

directions_bike Posledné aktivity bikera

roberthrachiar • 27.04.2024 o 07:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike 4. kolo BIKELSON MTB ligy 2024

trending_up 47,8 km
schedule 02:59:16
landscape 887 m
roberthrachiar • 27.04.2024 o 13:32
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon ☕️ Walk

trending_up 5,0 km
schedule 01:18:18
landscape 38 m
roberthrachiar • 26. apríla 2024 o 16:37
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,6 km
schedule 00:55:57
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zo štartu časovky po prvé stúpanie Zo štartu časovky po prvé stúpanie open_in_new
1,40 km  2.3 %
 04:00
20,9 km/h
20,9 km/h 221 W 171 bpm 02:40
31,4 km/h
2018 časovka Kojšovská hoľa (MTB) official. 2018 časovka Kojšovská hoľa (MTB) official. open_in_new
10,23 km  6.7 %
 52:15
11,8 km/h
11,8 km/h 208 W 180 bpm 35:59
17,1 km/h
Zl. Idka Koncuveske-Valal Zl. Idka Koncuveske-Valal open_in_new
0,99 km  8.6 %
 05:18
11,3 km/h
11,3 km/h 261 W 180 bpm 03:36
16,6 km/h
Miroslavská 42 Climb Miroslavská 42 Climb open_in_new
0,49 km  16.5 %
 02:37
11,2 km/h
11,2 km/h 262 W 180 bpm 01:46
16,5 km/h
Zlata Idka parkovisko - Kojsova hola vrchol Zlata Idka parkovisko - Kojsova hola vrchol open_in_new
7,53 km  7.2 %
 41:46
10,8 km/h
10,8 km/h 202 W 181 bpm 36:17
12,4 km/h
Parkovisko - Pamatnik Parkovisko - Pamatnik open_in_new
5,38 km  8.2 %
 32:17
10,0 km/h
10,0 km/h 210 W 181 bpm 19:25
16,6 km/h
MAGNA HILL RACE MAGNA HILL RACE open_in_new
7,30 km  7.3 %
 41:19
10,6 km/h
10,6 km/h 201 W 181 bpm 35:56
12,2 km/h
rampa-lanovka rampa-lanovka open_in_new
3,03 km  8.4 %
 17:48
10,2 km/h
10,2 km/h 210 W 181 bpm 10:30
17,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,24 km  8.8 %
 07:04
10,6 km/h
10,6 km/h 224 W 180 bpm 04:15
17,5 km/h
Lanovka - Pamatnik (posledne 2 km) Lanovka - Pamatnik (posledne 2 km) open_in_new
2,12 km  8.8 %
 13:13
9,6 km/h
9,6 km/h 212 W 181 bpm 08:15
15,4 km/h
Kojšovská hoľa (posledný km po novom asfalte) Kojšovská hoľa (posledný km po novom asfalte) open_in_new
1,08 km  8.4 %
 06:38
9,8 km/h
9,8 km/h 213 W 182 bpm 04:13
15,3 km/h
vrchol kopca - Erika vrchol kopca - Erika open_in_new
1,10 km  1.7 %
 03:22
19,6 km/h
19,6 km/h 133 W 173 bpm 02:39
24,9 km/h
Kojsova hola 1 Kojsova hola 1 open_in_new
1,89 km  4.7 %
 08:54
12,7 km/h
12,7 km/h 168 W 180 bpm 06:27
17,6 km/h
Kojšovská hoľa (Erika - vrchol) Kojšovská hoľa (Erika - vrchol) open_in_new
1,19 km  6.6 %
 07:10
10,0 km/h
10,0 km/h 200 W 182 bpm 04:36
15,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,95 km  9.5 %
 06:24
8,9 km/h
8,9 km/h 196 W 184 bpm 05:29
10,3 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up