rowingDoplnková aktivita - WeightTraining - Nohy s Filipom
Hack Squats 1x9x0kg; 1x9x40kg; 1x8x70kg
Leg press 20x30kg; 10x 80kg 15x110kg (+50kg)
Lýtka 3x15x100kg
Zákopy 3x15x55kg
Predkopy 3x15x55kg
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Tepová frekvencia | 139 bpm | 181 bpm |
Energetický výdaj | 1 409 kcal |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre