billiena • 8. augusta 2023, 17:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - IBM Trening a Imrichom Pastorom

1km rozbeh + abeceda + 100m intervaly + 6x500m intervaly

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
01:04:25
landscape Nastúpané
2,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 16,1 km/h
Výkon 224 W 401 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 584 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

billiena • 01.06.2024, 19:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Štrbské pleso Night Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:58:24
landscape 169 m
billiena • 27. mája 2024, 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prvá maželská jazda 💕

trending_up 22,3 km
schedule 01:45:03
landscape 531 m
billiena • 26. mája 2024, 08:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Canicross trening

trending_up 4,8 km
schedule 00:32:53
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ryba - Vajcovka Ryba - Vajcovka open_in_new
0,62 km  -0.1 %
 04:20
8,7 km/h
8,7 km/h 215 W 152 bpm 02:15
16,7 km/h
Most-Anicka Most-Anicka open_in_new
1,39 km  -0.2 %
 27:35
3,0 km/h
3,0 km/h 70 W 132 bpm 03:50
21,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up