•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
74,4 km
schedule
Čas
02:51:57
landscape
Nastúpané
1 069 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,0 km/h | 68,4 km/h |
| Výkon | 183 W | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 2 049 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
60,5 km
schedule
02:23:49
landscape
1 067 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
4,9 km
schedule
01:06:15
landscape
59 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
137,5 km
schedule
05:14:49
landscape
2 080 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kubinov kríž climb
Kubinov kríž climb
open_in_new
0,95 km 2.1 %
|
03:19
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 224 W | 143 bpm |
01:54
29,9 km/h
|
||||
|
Košarisko záver
Košarisko záver
open_in_new
1,42 km 4.5 %
|
05:06
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 290 W | 147 bpm |
03:01
28,2 km/h
|
||||
|
Kosarisko sprint
Kosarisko sprint
open_in_new
0,99 km -3.2 %
|
01:29
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 115 W | 131 bpm |
01:06
53,8 km/h
|
||||
|
Košarisko - BK
Košarisko - BK
open_in_new
6,78 km 1.5 %
|
17:48
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 215 W | 139 bpm |
13:51
29,4 km/h
|
||||
|
Košarisko - Pod Horvátkou
Košarisko - Pod Horvátkou
open_in_new
2,46 km 1.1 %
|
05:28
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 211 W | 134 bpm |
04:15
34,8 km/h
|
||||
|
Kosariska caffeinated climb
Kosariska caffeinated climb
open_in_new
2,24 km 3.3 %
|
06:46
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 250 W | 141 bpm |
05:06
26,4 km/h
|
||||
|
stupak
stupak
open_in_new
3,30 km 3.5 %
|
10:17
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 263 W | 147 bpm |
08:02
24,6 km/h
|
||||
|
Jozefkovo údolie Climb
Jozefkovo údolie Climb
open_in_new
3,36 km 3.8 %
|
10:42
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 255 W | 150 bpm |
08:28
23,8 km/h
|
||||
|
Jozefkovo údolie rázcestie
Jozefkovo údolie rázcestie
open_in_new
1,03 km 5.6 %
|
03:32
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 286 W | 153 bpm |
02:35
23,8 km/h
|
||||
|
Rázcestie - Veľký Javorník
Rázcestie - Veľký Javorník
open_in_new
2,07 km 3.8 %
|
06:47
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 251 W | 152 bpm |
05:06
24,4 km/h
|
||||
|
Salaš Biely Kríž asfalt
Salaš Biely Kríž asfalt
open_in_new
3,20 km 0.3 %
|
07:55
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 183 W | 137 bpm |
06:05
31,5 km/h
|
||||
|
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM
open_in_new
0,80 km 3.3 %
|
02:29
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 237 W | 150 bpm |
01:32
31,3 km/h
|
||||
|
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom
open_in_new
0,46 km 5.7 %
|
01:22
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 254 W | 149 bpm |
00:50
33,3 km/h
|
||||
|
Javornik-BK-zjazd
Javornik-BK-zjazd
open_in_new
1,85 km -2.5 %
|
03:20
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 79 W | 117 bpm |
02:16
48,9 km/h
|
||||
|
Javornik - Biely Kriz sprintik
Javornik - Biely Kriz sprintik
open_in_new
1,54 km -2.2 %
|
02:38
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 95 W | 115 bpm |
01:51
49,9 km/h
|
||||
|
Od altánku k Bielemu krížu
Od altánku k Bielemu krížu
open_in_new
1,25 km -2.3 %
|
02:13
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 107 W | 110 bpm |
01:28
51,2 km/h
|
||||
|
BK 〰️ CK
BK 〰️ CK
open_in_new
3,30 km -2.8 %
|
06:38
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 231 W | 96 bpm |
06:29
30,6 km/h
|
||||
|
BK zjazd
BK zjazd
open_in_new
1,30 km -7.4 %
|
01:46
44,3 km/h
|
44,3 km/h | 20 W | 97 bpm |
01:21
57,9 km/h
|
||||
|
Dobry zjazdik z BK aj pre ziletky
Dobry zjazdik z BK aj pre ziletky
open_in_new
2,02 km -7.2 %
|
02:29
48,8 km/h
|
48,8 km/h | 16 W | 94 bpm |
01:58
61,6 km/h
|
||||
|
Slalomka-Červený kríž
Slalomka-Červený kríž
open_in_new
0,89 km 7.8 %
|
03:20
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 402 W | 98 bpm |
03:20
16,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre