marekr • 10. augusta 2023 o 16:01 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeCyklokrúžok Bike Urpín - Pleše

po chorobe light tempom, udržať tepy na uzde 🥵

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,7 km
schedule Čas
03:42:44
landscape Nastúpané
1 185 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,7 km/h 76,7 km/h
Výkon 180 W -
Tepová frekvencia 147 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 2 661 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Neuron CF 8.0

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekr • 11.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Na pivko s famíliou

trending_up 5,1 km
schedule 01:17:39
landscape 53 m
marekr • 10.05.2024 o 17:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Králiky 🔃

trending_up 21,6 km
schedule 01:27:33
landscape 631 m
marekr • 8. mája 2024 o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lokálne kopčeky za 1000

trending_up 37,4 km
schedule 02:24:46
landscape 1 038 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
hore námestím hore námestím open_in_new
0,59 km  2.8 %
 02:54
12,3 km/h
12,3 km/h 179 W 133 bpm 01:14
28,8 km/h
Majer_Šálková popod hôrkou Majer_Šálková popod hôrkou open_in_new
1,88 km  0 %
 06:22
17,7 km/h
17,7 km/h 223 W 146 bpm 03:33
31,8 km/h
BB (Majer) - Sl. Lupca BB (Majer) - Sl. Lupca open_in_new
10,55 km  0.1 %
 32:13
19,6 km/h
19,6 km/h 212 W 142 bpm 21:32
29,4 km/h
zjazd zjazd open_in_new
0,68 km  -3.8 %
 01:40
24,6 km/h
24,6 km/h 83 W 133 bpm 00:40
61,4 km/h
Polovnicka Polovnicka open_in_new
1,13 km  1.8 %
 03:34
19,1 km/h
19,1 km/h 250 W 146 bpm 02:06
32,4 km/h
Šalková - Driekyňa Šalková - Driekyňa open_in_new
5,59 km  0.3 %
 16:29
20,3 km/h
20,3 km/h 222 W 145 bpm 11:20
29,6 km/h
Brdok Brdok open_in_new
0,54 km  3.3 %
 01:55
17,0 km/h
17,0 km/h 295 W 150 bpm 01:01
32,1 km/h
Supin short climb Supin short climb open_in_new
0,43 km  3.3 %
 01:48
14,2 km/h
14,2 km/h 283 W 155 bpm 00:52
29,5 km/h
Supin - uphill sprint Supin - uphill sprint open_in_new
0,51 km  3 %
 01:35
19,1 km/h
19,1 km/h 323 W 157 bpm 00:55
33,1 km/h
Coolbike Lupca hrad po luke nad Podkonice / Mostenicu Coolbike Lupca hrad po luke nad Podkonice / Mostenicu open_in_new
4,24 km  4.6 %
 28:10
9,0 km/h
9,0 km/h 187 W 156 bpm 14:30
17,6 km/h
Pleše z Podkoníc Pleše z Podkoníc open_in_new
2,52 km  11.3 %
 28:15
5,4 km/h
5,4 km/h 193 W 155 bpm 12:58
11,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,26 km  8.4 %
 10:12
7,4 km/h
7,4 km/h 217 W 165 bpm 05:26
13,9 km/h
Zjazd Kalište - Baláže Zjazd Kalište - Baláže open_in_new
4,73 km  -6.4 %
 13:57
20,4 km/h
20,4 km/h 64 W 147 bpm 09:35
29,6 km/h
Kopček za Priechodom do Seliec Kopček za Priechodom do Seliec open_in_new
0,69 km  5 %
 03:55
10,5 km/h
10,5 km/h 245 W 167 bpm 01:40
24,8 km/h
Zjazd do Seliec z Priechodu Zjazd do Seliec z Priechodu open_in_new
0,90 km  -8.1 %
 01:02
52,5 km/h
52,5 km/h 287 W 139 bpm 00:49
66,4 km/h
Selce obecný úrad na Hrbu Selce obecný úrad na Hrbu open_in_new
2,49 km  -1.2 %
 05:14
28,6 km/h
28,6 km/h 212 W 134 bpm 03:32
42,3 km/h
Kopček na Sásovú Kopček na Sásovú open_in_new
1,34 km  4.9 %
 06:17
12,8 km/h
12,8 km/h 247 W 168 bpm 03:18
24,3 km/h
Bánoš Bánoš open_in_new
0,73 km  5.3 %
 03:23
13,0 km/h
13,0 km/h 282 W 170 bpm 01:46
24,9 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up