ivan.farbak • 15. augusta 2023 o 15:24 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,9 km
schedule Čas
01:01:53
landscape Nastúpané
272 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 59,6 km/h
Výkon 183 W 465 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 775 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C
directions_bike Bicykel: Superior x-road

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivan.farbak • 29. apríla 2024 o 06:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:03
landscape 0 m
ivan.farbak • 30. apríla 2024 o 08:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:49
landscape 0 m
ivan.farbak • 28. apríla 2024 o 09:32
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 7,0 km
schedule 02:34:17
landscape 307 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
popod Mních popod Mních open_in_new
1,38 km  1.2 %
 03:00
27,5 km/h
27,5 km/h 198 W 124 bpm 02:15
36,7 km/h
rbk lipt.teplá stará cesta rbk lipt.teplá stará cesta open_in_new
7,63 km  0.4 %
 14:37
31,3 km/h
31,3 km/h 194 W 130 bpm 12:17
37,3 km/h
Lisková - Turík Lisková - Turík open_in_new
1,66 km  1.2 %
 03:22
29,6 km/h
29,6 km/h 207 W 134 bpm 02:45
36,3 km/h
Turíček - Teplá kolajnice Turíček - Teplá kolajnice open_in_new
1,86 km  -0.2 %
 03:20
33,4 km/h
33,4 km/h 181 W 132 bpm 02:39
42,1 km/h
Ivachnová vlak - Bešeňová Ivachnová vlak - Bešeňová open_in_new
1,75 km  0.4 %
 03:21
31,4 km/h
31,4 km/h 186 W 131 bpm 03:00
35,1 km/h
Bešeňová - minerálny prameň (žel. most) Bešeňová - minerálny prameň (žel. most) open_in_new
0,63 km  3 %
 01:40
22,8 km/h
22,8 km/h 257 W 143 bpm 00:40
56,9 km/h
( ROAD ) Gazdovský dvor - Vlašky ( ROAD ) Gazdovský dvor - Vlašky open_in_new
1,86 km  -0.2 %
 03:51
29,0 km/h
29,0 km/h 191 W 140 bpm 03:38
30,7 km/h
vodná nádrž Bešeňová - kopček smer Vlašky vodná nádrž Bešeňová - kopček smer Vlašky open_in_new
0,52 km  5.6 %
 01:44
17,9 km/h
17,9 km/h 299 W 143 bpm 01:31
20,5 km/h
Vlachy Short Climb Vlachy Short Climb open_in_new
0,65 km  4.9 %
 02:02
19,0 km/h
19,0 km/h 242 W 145 bpm 01:38
23,7 km/h
( UPHILL ) Vlachy ( UPHILL ) Vlachy open_in_new
0,30 km  5.6 %
 01:04
17,0 km/h
17,0 km/h 316 W 145 bpm 00:42
26,0 km/h
Krmeš - Fiačice Krmeš - Fiačice open_in_new
2,78 km  1 %
 07:14
23,1 km/h
23,1 km/h 183 W 136 bpm 06:34
25,4 km/h
AC/DC Krmeš AC/DC Krmeš open_in_new
0,83 km  6 %
 03:26
14,4 km/h
14,4 km/h 246 W 146 bpm 02:35
19,2 km/h
Fiačice - Gotovany Fiačice - Gotovany open_in_new
2,07 km  2.3 %
 05:32
22,4 km/h
22,4 km/h 195 W 143 bpm 05:03
24,6 km/h
Gôtovany - Kríž Gôtovany - Kríž open_in_new
1,30 km  3.6 %
 03:26
22,6 km/h
22,6 km/h 237 W 147 bpm 02:21
33,1 km/h
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa open_in_new
2,98 km  0.1 %
 05:12
34,4 km/h
34,4 km/h 183 W 143 bpm 04:07
43,5 km/h
Benice - Palúdzka Benice - Palúdzka open_in_new
2,58 km  -1.2 %
 04:06
37,8 km/h
37,8 km/h 139 W 134 bpm 03:11
48,7 km/h
Zjazd do Palúdzky Zjazd do Palúdzky open_in_new
1,03 km  -3 %
 01:19
46,7 km/h
46,7 km/h 103 W 122 bpm 01:05
56,8 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up