favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bike#169 Nm➡️TN cez Modrovú 😉

Miloš Vavro vďaka za občerstvenie a posedenie 🤟

FOUR WEEK SUMMARY
(Rides)
Completed: 26 rides
Streak: 6 days (All Activities : 6 days)
Total Distance: 951.0km (Avg.: 36.6km ✅)
Longest : 97.4km
Avg. Speed: 18.3kph ✅
Total Time: 51h 55m (Avg.: 1h 60m 🔻)
Total Climb: 13,301m (Avg.: 512m 🔻)
Avg. Cadence: 62rpm ✅
Avg. Power: 121W ✅
Total Energy: 6.31kWh (Avg.: 0.24kWh ✅)
Total PRs: 76 (This ride: 4)

2023 so far:
Total distance: 4,798.3km
(632.7km behind this time last year)
End of year forecast: 8,895.3km

FOUR WEEK SUMMARY
(All Rides & MountainBikeRides)
Completed: 28 activities
Streak: 6 days (All Activities : 6 days)
Total Distance: 999.3km (Avg.: 35.7km ✅)
Longest : 97.4km
Avg. Speed: 17.8kph ✅
Total Time: 56h 17m (Avg.: 2h 01m 🔻)
Total Climb: 14,116m (Avg.: 504m 🔻)
Avg. Cadence: 62rpm ✅
Avg. Power: 119W ✅
Total Energy: 6.75kWh (Avg.: 0.24kWh ✅)
Total PRs: 76 (This ride: 4)

2023 so far:
Total distance: 5,401.6km
(621.8km behind this time last year)
End of year forecast: 9,779.5km

Streak is consecutive days with 15+ mins of activity.

Stats by ChaseTheLadder.com

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
60,4 km
schedule Čas
01:56:40
landscape Nastúpané
230 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,0 km/h 51,0 km/h
Výkon 202 W 632 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 586 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 32 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Pumpovať v Ziline

trending_up 2,2 km
schedule 00:13:30
landscape 22 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pumptrack a Brezkobrdky

trending_up 13,6 km
schedule 01:03:54
landscape 462 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike #69 Strážov Tour 🌞😜

trending_up 155,0 km
schedule 06:30:15
landscape 2 228 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZF Pave Out ZF Pave Out open_in_new
0,31 km  -1.1 %
00:44
25,1 km/h
25,1 km/h 110 W 105 bpm 00:30
36,8 km/h
Prvý hotový úsek nového cyklochodníku z NMnV do Považan Prvý hotový úsek nového cyklochodníku z NMnV do Považan open_in_new
5,00 km  -0.1 %
09:29
31,6 km/h
31,6 km/h 221 W 139 bpm 06:56
43,3 km/h
Lávkou cez Váh Lávkou cez Váh open_in_new
0,38 km  0.7 %
02:57
7,8 km/h
7,8 km/h 26 W 110 bpm 01:01
22,7 km/h
Lúčny gravel Lúčny gravel open_in_new
2,00 km  0.2 %
06:20
19,0 km/h
19,0 km/h 114 W 110 bpm 04:14
28,4 km/h
Lúka - Rakoluby (TT) Lúka - Rakoluby (TT) open_in_new
13,72 km  0.1 %
23:05
35,7 km/h
35,7 km/h 227 W 147 bpm 20:03
41,0 km/h
Horka Segment (od Hradku) Horka Segment (od Hradku) open_in_new
0,62 km  2.7 %
01:22
27,1 km/h
27,1 km/h 300 W 159 bpm 00:54
41,1 km/h
Hôrka n/V - Nová Ves n/V Hôrka n/V - Nová Ves n/V open_in_new
0,73 km  -1.4 %
00:59
44,6 km/h
44,6 km/h 235 W 141 bpm 00:53
49,7 km/h
Final sprint Final sprint open_in_new
2,97 km  0.1 %
05:14
34,0 km/h
34,0 km/h 231 W 154 bpm 04:30
39,6 km/h
Kruhac- D1 Kruhac- D1 open_in_new
0,71 km  0.9 %
01:17
33,1 km/h
33,1 km/h 270 W 153 bpm 00:57
44,7 km/h
ZelenáVoda-Mosty ZelenáVoda-Mosty open_in_new
1,08 km  -0.6 %
01:44
37,3 km/h
37,3 km/h 247 W 156 bpm 01:08
57,0 km/h
Nové Mesto-Opatovce Nové Mesto-Opatovce open_in_new
13,88 km  0.1 %
22:37
36,8 km/h
36,8 km/h 244 W 157 bpm 18:30
45,0 km/h
Rovinka po most Rovinka po most open_in_new
1,82 km  0.2 %
02:50
38,5 km/h
38,5 km/h 263 W 159 bpm -
Odbocka Stvrtok - Privadzac TN popri kanali Odbocka Stvrtok - Privadzac TN popri kanali open_in_new
13,41 km  0.1 %
22:28
35,8 km/h
35,8 km/h 231 W 155 bpm 17:56
44,9 km/h
Od mosta k mostu Od mosta k mostu open_in_new
6,51 km  0.1 %
10:42
36,5 km/h
36,5 km/h 242 W 157 bpm 08:08
48,0 km/h
Medzi mostami Medzi mostami open_in_new
1,90 km  0 %
03:09
36,2 km/h
36,2 km/h 250 W 158 bpm 02:10
52,7 km/h
elektraren-drietomica pri kanali elektraren-drietomica pri kanali open_in_new
1,75 km  0.3 %
02:56
35,8 km/h
35,8 km/h 226 W 150 bpm 02:26
43,2 km/h
Pri hrádzi Pri hrádzi open_in_new
2,68 km  0 %
05:29
29,3 km/h
29,3 km/h 226 W 151 bpm 03:29
46,1 km/h
Červený most - Červený most TT Červený most - Červený most TT open_in_new
1,90 km  0.2 %
03:23
33,7 km/h
33,7 km/h 226 W 153 bpm 02:29
45,9 km/h
novy most po cyklotrase back novy most po cyklotrase back open_in_new
1,04 km  -0.2 %
02:21
26,6 km/h
26,6 km/h 160 W 143 bpm 01:21
46,3 km/h
x x open_in_new
0,31 km  -4.2 %
00:36
30,9 km/h
30,9 km/h 64 W 130 bpm 00:25
44,5 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up