•
Bicykel
directions_bikeDneska to nejelo,slabej jak čaj
Asi jsem neměl ráno běhat
trending_up
Vzdialenosť
80,3 km
schedule
Čas
03:54:03
landscape
Nastúpané
1 435 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,6 km/h | 59,5 km/h |
| Výkon | 216 W | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 2 536 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Bicykel:
CUBE
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run🌧️
trending_up
7,4 km
schedule
00:45:31
landscape
216 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
5,9 km
schedule
00:33:00
landscape
106 m
•
directions_bike Do práce 🚴
trending_up
23,8 km
schedule
01:02:37
landscape
121 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Točna Žežická - pod Žežice
Točna Žežická - pod Žežice
open_in_new
1,54 km 11.9 %
|
11:04
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 272 W | 152 bpm |
09:04
10,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,21 km 9.9 %
|
07:16
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 291 W | 164 bpm |
06:51
10,6 km/h
|
||||
|
Žežice climb
Žežice climb
open_in_new
0,85 km 11 %
|
05:33
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 306 W | 166 bpm |
05:06
10,0 km/h
|
||||
|
Velke Chvojno climb
Velke Chvojno climb
open_in_new
0,47 km 5.2 %
|
01:38
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 312 W | 150 bpm |
01:31
18,6 km/h
|
||||
|
E55 Climb
E55 Climb
open_in_new
1,92 km 7.2 %
|
08:54
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 261 W | 152 bpm |
08:23
13,7 km/h
|
||||
|
trojúhelník-Nakléřov
trojúhelník-Nakléřov
open_in_new
3,08 km 8.2 %
|
19:37
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 248 W | 159 bpm |
17:38
10,5 km/h
|
||||
|
Naklerov up
Naklerov up
open_in_new
1,73 km 3.2 %
|
06:08
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 254 W | 160 bpm |
05:56
17,5 km/h
|
||||
|
Ruské kolo do Adolfova
Ruské kolo do Adolfova
open_in_new
3,08 km 2.1 %
|
15:17
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 182 W | 149 bpm |
11:00
16,8 km/h
|
||||
|
stoupání
stoupání
open_in_new
1,06 km 3.5 %
|
05:06
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 191 W | 147 bpm |
03:36
17,7 km/h
|
||||
|
mezi Adolfovem a Fojtovicema
mezi Adolfovem a Fojtovicema
open_in_new
0,52 km -0.9 %
|
01:14
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 143 W | 146 bpm |
01:02
30,0 km/h
|
||||
|
Habartice - Fojtovická pláň
Habartice - Fojtovická pláň
open_in_new
0,96 km -0.1 %
|
03:00
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 159 W | 147 bpm |
02:38
21,8 km/h
|
||||
|
Komárka MTB
Komárka MTB
open_in_new
0,64 km 9.7 %
|
04:51
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 236 W | 158 bpm |
04:07
9,3 km/h
|
||||
|
Komárka parkoviště - po červený
Komárka parkoviště - po červený
open_in_new
4,39 km 1.3 %
|
15:02
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 201 W | 146 bpm |
14:10
18,6 km/h
|
||||
|
Tonyho louka MTB
Tonyho louka MTB
open_in_new
1,07 km 4.7 %
|
05:12
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 220 W | 154 bpm |
04:51
13,3 km/h
|
||||
|
Cínovec - Mikuláška (5km sprint)
Cínovec - Mikuláška (5km sprint)
open_in_new
5,00 km -1 %
|
11:07
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 212 W | 131 bpm |
09:28
31,7 km/h
|
||||
|
štěničárna backwards
štěničárna backwards
open_in_new
2,12 km -1.3 %
|
04:47
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 213 W | 137 bpm |
04:01
31,7 km/h
|
||||
|
Štěničárna down
Štěničárna down
open_in_new
1,17 km -2.7 %
|
02:15
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 200 W | 126 bpm |
01:59
35,4 km/h
|
||||
|
Od kruhaku
Od kruhaku
open_in_new
0,66 km -1.4 %
|
01:17
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 207 W | 126 bpm |
01:00
39,4 km/h
|
||||
|
Okolo Kubalů
Okolo Kubalů
open_in_new
0,45 km 2.3 %
|
01:21
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 271 W | 136 bpm |
01:21
19,9 km/h
|
||||
|
Drahkov-Suché
Drahkov-Suché
open_in_new
3,14 km 0.2 %
|
06:45
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 286 W | 157 bpm |
06:45
27,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre