•
Bicykel
directions_bikeL’Étape Slovakia 2023 🏁
Pred posledným stúpaním začínali kŕče ale inak všetko v pohode 🤞🏻
trending_up
Vzdialenosť
111 km
schedule
Čas
03:37:00
landscape
Nastúpané
1 509 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,8 km/h | 97,2 km/h |
| Výkon | 247 W | - |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 172 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 3 327 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:55
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
3,0 km
schedule
00:06:41
landscape
21 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
5,2 km
schedule
00:10:06
landscape
20 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
VW kruhac - Stupava
VW kruhac - Stupava
open_in_new
3,36 km 0.1 %
|
04:37
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 375 W | 170 bpm |
02:54
69,4 km/h
|
||||
|
Hlavná - po kríž
Hlavná - po kríž
open_in_new
1,87 km 1.1 %
|
03:03
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 307 W | 173 bpm |
02:51
39,3 km/h
|
||||
|
Stupava - Borinka
Stupava - Borinka
open_in_new
3,87 km 0.9 %
|
06:18
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 302 W | 168 bpm |
05:44
40,5 km/h
|
||||
|
Stupava - Strmina
Stupava - Strmina
open_in_new
10,19 km 3.5 %
|
27:37
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 256 W | 177 bpm |
22:04
27,7 km/h
|
||||
|
Stupava - Strmina (po odbocku)
Stupava - Strmina (po odbocku)
open_in_new
7,44 km 1.5 %
|
13:41
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 277 W | 171 bpm |
11:38
38,4 km/h
|
||||
|
Stupava - Borinka
Stupava - Borinka
open_in_new
3,01 km 1.1 %
|
05:11
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 284 W | 165 bpm |
04:21
41,5 km/h
|
||||
|
Pajsturen Climb
Pajsturen Climb
open_in_new
0,91 km 1.8 %
|
01:44
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 259 W | 167 bpm |
01:23
39,4 km/h
|
||||
|
Borinka posta - Medene Hamre
Borinka posta - Medene Hamre
open_in_new
2,78 km 1.9 %
|
05:37
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 255 W | 175 bpm |
04:31
36,9 km/h
|
||||
|
Borinka Climb
Borinka Climb
open_in_new
0,51 km 21.1 %
|
02:22
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 255 W | 180 bpm |
- |
||||
|
Strmina
Strmina
open_in_new
2,70 km 9.3 %
|
13:29
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 236 W | 182 bpm |
09:45
16,6 km/h
|
||||
|
interval
interval
open_in_new
1,57 km 8.6 %
|
08:11
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 238 W | 181 bpm |
05:28
17,3 km/h
|
||||
|
interval II
interval II
open_in_new
1,18 km 8.9 %
|
05:47
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 229 W | 185 bpm |
04:26
16,0 km/h
|
||||
|
Hupák na Hámroch
Hupák na Hámroch
open_in_new
0,76 km 2.7 %
|
01:49
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 264 W | 180 bpm |
01:26
32,0 km/h
|
||||
|
hup_2
hup_2
open_in_new
0,69 km -3.9 %
|
00:42
58,8 km/h
|
58,8 km/h | 355 W | 180 bpm |
00:42
58,8 km/h
|
||||
|
DH po asfaltke po razcestie na Hámre
DH po asfaltke po razcestie na Hámre
open_in_new
1,48 km -2.8 %
|
01:53
47,1 km/h
|
47,1 km/h | 284 W | 174 bpm |
01:40
53,3 km/h
|
||||
|
Plný do časovkárskeho kolienka - dajte prednost
Plný do časovkárskeho kolienka - dajte prednost
open_in_new
0,89 km -1.3 %
|
01:31
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 226 W | 173 bpm |
01:16
42,3 km/h
|
||||
|
Košarisko pod stupák
Košarisko pod stupák
open_in_new
0,85 km 1.6 %
|
01:37
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 250 W | 177 bpm |
01:19
38,8 km/h
|
||||
|
Kosariska - stupak
Kosariska - stupak
open_in_new
0,24 km 8.8 %
|
00:56
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 309 W | 181 bpm |
00:32
27,0 km/h
|
||||
|
Zjazd do Lozorna
Zjazd do Lozorna
open_in_new
8,47 km -2.4 %
|
09:57
51,1 km/h
|
51,1 km/h | 324 W | 171 bpm |
09:26
53,9 km/h
|
||||
|
kosariska DH madness
kosariska DH madness
open_in_new
1,27 km -4.7 %
|
01:10
65,3 km/h
|
65,3 km/h | 409 W | 177 bpm |
01:10
65,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre