marianf • 20. augusta 2023, 07:11 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
59,6 km
schedule Čas
02:07:00
landscape Nastúpané
764 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 60,8 km/h
Výkon 201 W 844 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 712 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marianf • 02.06.2024, 09:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 68,0 km
schedule 02:30:08
landscape 101 m
marianf • 02.06.2024, 17:33
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,8 km
schedule 00:40:37
landscape 0 m
marianf • 30. mája 2024, 17:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hlavná - po kríž Hlavná - po kríž open_in_new
1,87 km  1.1 %
 03:21
33,4 km/h
33,4 km/h 215 W 144 bpm 02:51
39,3 km/h
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,87 km  0.9 %
 06:57
33,4 km/h
33,4 km/h 198 W 141 bpm 05:44
40,5 km/h
Stupava - Strmina (po odbocku) Stupava - Strmina (po odbocku) open_in_new
7,44 km  1.5 %
 15:35
28,7 km/h
28,7 km/h 202 W 141 bpm 11:38
38,4 km/h
Stupava - Strmina Stupava - Strmina open_in_new
10,19 km  3.5 %
 32:28
18,8 km/h
18,8 km/h 227 W 144 bpm 22:04
27,7 km/h
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,01 km  1.1 %
 05:47
31,2 km/h
31,2 km/h 200 W 139 bpm 04:21
41,5 km/h
Stupava - Biely Kríz Stupava - Biely Kríz open_in_new
14,40 km  2 %
 45:03
19,2 km/h
19,2 km/h 203 W 142 bpm 32:52
26,3 km/h
Pajsturen Climb Pajsturen Climb open_in_new
0,91 km  1.8 %
 01:57
28,0 km/h
28,0 km/h 213 W 140 bpm 01:23
39,4 km/h
Borinka posta - Medene Hamre Borinka posta - Medene Hamre open_in_new
2,78 km  1.9 %
 06:38
25,1 km/h
25,1 km/h 201 W 140 bpm 04:31
36,9 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,51 km  21.1 %
 02:57
10,3 km/h
10,3 km/h 271 W 148 bpm -
interval interval open_in_new
1,57 km  8.6 %
 09:45
9,7 km/h
9,7 km/h 253 W 148 bpm 05:28
17,3 km/h
Strmina Strmina open_in_new
2,70 km  9.3 %
 16:18
10,0 km/h
10,0 km/h 251 W 148 bpm 09:25
17,2 km/h
Strmina_Trojuholnik_klasika Strmina_Trojuholnik_klasika open_in_new
6,13 km  3.6 %
 26:13
14,0 km/h
14,0 km/h 215 W 144 bpm 17:16
21,3 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 07:13
9,8 km/h
9,8 km/h 241 W 148 bpm 04:14
16,8 km/h
Hupák na Hámroch Hupák na Hámroch open_in_new
0,76 km  2.7 %
 02:28
18,6 km/h
18,6 km/h 188 W 139 bpm 01:26
32,0 km/h
hup_2 hup_2 open_in_new
0,69 km  -3.9 %
 01:45
23,5 km/h
23,5 km/h 12 W 129 bpm 00:42
58,8 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 03:40
16,8 km/h
16,8 km/h 257 W 140 bpm 02:35
23,8 km/h
Rázcestie - Veľký Javorník Rázcestie - Veľký Javorník open_in_new
2,07 km  3.8 %
 07:01
17,7 km/h
17,7 km/h 241 W 142 bpm 05:06
24,4 km/h
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 07:47
24,7 km/h
24,7 km/h 183 W 140 bpm 06:05
31,5 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 02:35
18,6 km/h
18,6 km/h 235 W 144 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:33
17,9 km/h
17,9 km/h 238 W 144 bpm 00:50
33,3 km/h
58 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up