•
Bicykel
directions_bikeLetape 2023
trending_up
Vzdialenosť
112 km
schedule
Čas
03:21:14
landscape
Nastúpané
1 563 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,2 km/h | 79,0 km/h |
| Výkon | 183 W | 876 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 2 512 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
106,5 km
schedule
03:28:57
landscape
393 m
•
directions_run Raca-Okrajovka(Zemný vrch)-Raca
trending_up
2,9 km
schedule
00:21:52
landscape
165 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
116,4 km
schedule
03:42:56
landscape
616 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
VW kruhac - Stupava
VW kruhac - Stupava
open_in_new
3,36 km 0.1 %
|
04:35
43,9 km/h
|
43,9 km/h | 175 W | 152 bpm |
02:54
69,4 km/h
|
||||
|
Hlavná - po kríž
Hlavná - po kríž
open_in_new
1,87 km 1.1 %
|
03:03
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 196 W | 152 bpm |
02:51
39,3 km/h
|
||||
|
Stupava - Borinka
Stupava - Borinka
open_in_new
3,87 km 0.9 %
|
06:17
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 176 W | 148 bpm |
05:44
40,5 km/h
|
||||
|
Stupava - Strmina (po odbocku)
Stupava - Strmina (po odbocku)
open_in_new
7,44 km 1.5 %
|
13:42
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 184 W | 149 bpm |
11:38
38,4 km/h
|
||||
|
Stupava - Strmina
Stupava - Strmina
open_in_new
10,19 km 3.5 %
|
25:28
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 234 W | 159 bpm |
22:04
27,7 km/h
|
||||
|
Stupava - Borinka
Stupava - Borinka
open_in_new
3,01 km 1.1 %
|
05:09
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 175 W | 144 bpm |
04:21
41,5 km/h
|
||||
|
Pajsturen Climb
Pajsturen Climb
open_in_new
0,91 km 1.8 %
|
01:43
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 186 W | 143 bpm |
01:23
39,4 km/h
|
||||
|
Borinka posta - Medene Hamre
Borinka posta - Medene Hamre
open_in_new
2,78 km 1.9 %
|
05:41
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 194 W | 153 bpm |
04:31
36,9 km/h
|
||||
|
Borinka Climb
Borinka Climb
open_in_new
0,51 km 21.1 %
|
02:15
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 286 W | 165 bpm |
- |
||||
|
Strmina
Strmina
open_in_new
2,70 km 9.3 %
|
11:22
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 293 W | 171 bpm |
09:45
16,6 km/h
|
||||
|
interval
interval
open_in_new
1,57 km 8.6 %
|
06:52
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 286 W | 169 bpm |
05:28
17,3 km/h
|
||||
|
interval II
interval II
open_in_new
1,18 km 8.9 %
|
04:55
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 295 W | 174 bpm |
04:26
16,0 km/h
|
||||
|
Hupák na Hámroch
Hupák na Hámroch
open_in_new
0,76 km 2.7 %
|
01:41
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 273 W | 167 bpm |
01:26
32,0 km/h
|
||||
|
hup_2
hup_2
open_in_new
0,69 km -3.9 %
|
00:44
56,1 km/h
|
56,1 km/h | 18 W | 152 bpm |
00:42
58,8 km/h
|
||||
|
DH po asfaltke po razcestie na Hámre
DH po asfaltke po razcestie na Hámre
open_in_new
1,48 km -2.8 %
|
01:44
51,2 km/h
|
51,2 km/h | 127 W | 155 bpm |
01:40
53,3 km/h
|
||||
|
Plný do časovkárskeho kolienka - dajte prednost
Plný do časovkárskeho kolienka - dajte prednost
open_in_new
0,89 km -1.3 %
|
01:16
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 195 W | 154 bpm |
01:16
42,3 km/h
|
||||
|
Košarisko pod stupák
Košarisko pod stupák
open_in_new
0,85 km 1.6 %
|
01:25
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 308 W | 168 bpm |
01:19
38,8 km/h
|
||||
|
Kosariska - stupak
Kosariska - stupak
open_in_new
0,24 km 8.8 %
|
00:52
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 310 W | 173 bpm |
00:32
27,0 km/h
|
||||
|
Zjazd do Lozorna
Zjazd do Lozorna
open_in_new
8,47 km -2.4 %
|
09:58
51,0 km/h
|
51,0 km/h | 84 W | 139 bpm |
09:26
53,9 km/h
|
||||
|
kosariska DH madness
kosariska DH madness
open_in_new
1,27 km -4.7 %
|
01:17
59,3 km/h
|
59,3 km/h | 11 W | 146 bpm |
01:10
65,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre