matjak • 23. augusta 2023 o 12:57 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,7 km
schedule Čas
03:05:45
landscape Nastúpané
974 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,1 km/h 50,4 km/h
Výkon 158 W -
Tepová frekvencia 138 bpm 198 bpm
Energetický výdaj 2 648 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matjak • 21. marca 2024 o 14:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,9 km
schedule 02:31:18
landscape 738 m
matjak • 5. marca 2024 o 16:50
thumb_up0thumb_down

rowing Afternoon Football (Soccer)

trending_up 2,6 km
schedule 00:38:52
landscape 0 m
matjak • 6. marca 2024 o 14:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon ride

trending_up 21,9 km
schedule 01:45:31
landscape 667 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Manzatov kopec Manzatov kopec open_in_new
0,49 km  8.6 %
 16:34
1,8 km/h
1,8 km/h 54 W 88 bpm 02:05
14,2 km/h
Krížnice - Ostrý vrch Krížnice - Ostrý vrch open_in_new
8,22 km  1.5 %
 34:09
14,5 km/h
14,5 km/h 160 W 140 bpm 23:05
21,4 km/h
Krížnice od hlavnej Krížnice od hlavnej open_in_new
4,46 km  0.3 %
 16:42
16,0 km/h
16,0 km/h 135 W 139 bpm 11:04
24,2 km/h
Jankov Vrsok - top Jankov Vrsok - top open_in_new
1,93 km  6.8 %
 11:13
10,3 km/h
10,3 km/h 231 W 152 bpm 02:25
48,0 km/h
Jankov vrsok climb interval Jankov vrsok climb interval open_in_new
0,66 km  10.1 %
 04:46
8,3 km/h
8,3 km/h 258 W 135 bpm 00:56
42,1 km/h
Jankov vŕšok - zjazd po červenej Jankov vŕšok - zjazd po červenej open_in_new
1,69 km  -13.9 %
 04:18
23,6 km/h
23,6 km/h 4 W 133 bpm 02:36
39,0 km/h
Do Uhrovske Hrad Do Uhrovske Hrad open_in_new
6,83 km  4.3 %
 39:17
10,4 km/h
10,4 km/h 184 W 161 bpm 24:01
17,1 km/h
Žitná Radiša (križovatka) -> Uhr. Podhradie (Točna autobusov) Žitná Radiša (križovatka) -> Uhr. Podhradie (Točna autobusov) open_in_new
3,03 km  1.9 %
 09:53
18,4 km/h
18,4 km/h 214 W 152 bpm 05:30
33,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,65 km  7.9 %
 12:36
7,8 km/h
7,8 km/h 209 W 166 bpm 07:34
13,1 km/h
Do Uhrovske Hrad Do Uhrovske Hrad open_in_new
3,22 km  6.2 %
 26:43
7,2 km/h
7,2 km/h 172 W 164 bpm 14:44
13,1 km/h
Uphill Hrad/stred Uphill Hrad/stred open_in_new
1,05 km  6.1 %
 08:05
7,8 km/h
7,8 km/h 171 W 164 bpm 04:41
13,4 km/h
Uhrovsky hrad finiš Uhrovsky hrad finiš open_in_new
0,30 km  11.7 %
 04:17
4,2 km/h
4,2 km/h 95 W 161 bpm 01:38
11,1 km/h
Z Uhrovského hradu dole Z Uhrovského hradu dole open_in_new
3,33 km  -5.9 %
 05:48
34,5 km/h
34,5 km/h 40 W 145 bpm 04:53
41,0 km/h
Karolinthal rázc. -> Žitná-Radiša rázc. Karolinthal rázc. -> Žitná-Radiša rázc. open_in_new
2,36 km  -1.4 %
 05:08
27,6 km/h
27,6 km/h 160 W 135 bpm 03:08
45,3 km/h
Žitná-Radiša odbočka -> Uhrovec (odbočka na Striebornicu) Žitná-Radiša odbočka -> Uhrovec (odbočka na Striebornicu) open_in_new
2,12 km  -0.7 %
 04:28
28,4 km/h
28,4 km/h 220 W 135 bpm 02:55
43,6 km/h
nad Uhrovcom k modrej znacke nad Uhrovcom k modrej znacke open_in_new
2,25 km  4.5 %
 10:24
13,0 km/h
13,0 km/h 225 W 162 bpm 06:46
19,9 km/h
pechan, krizovatka - priehrada pechan, krizovatka - priehrada open_in_new
4,78 km  -2.2 %
 11:40
24,6 km/h
24,6 km/h 146 W 153 bpm 08:54
32,2 km/h
pechan, od krmelca k priehrade pechan, od krmelca k priehrade open_in_new
2,60 km  -2.2 %
 06:46
23,0 km/h
23,0 km/h 132 W 147 bpm 04:46
32,7 km/h
Zjazd pod baštu Zjazd pod baštu open_in_new
0,38 km  -7 %
 03:37
6,3 km/h
6,3 km/h 1 W 143 bpm 00:34
40,4 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up