MichalJ • 24. augusta 2023, 11:37 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Po dlhom čase pokus o intervaly 😀 5x 5min rýchlo, 2 min pomaly... A na konci ešte jeden silový šprint na unavené nohy 🙂

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,9 km
schedule Čas
00:57:33
landscape Nastúpané
59,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 52,8 km/h
Výkon 180 W -
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 693 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C
directions_bike Bicykel: Orbea Orca M30

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ • 26. apríla 2024, 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:42:05
landscape 38 m
MichalJ • 23. apríla 2024, 19:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Loop de Loop in Watopia

trending_up 13,5 km
schedule 00:30:19
landscape 145 m
MichalJ • 24. apríla 2024, 15:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Surrey Hills in London

trending_up 47,2 km
schedule 02:07:57
landscape 1 040 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Romanova reverse Romanova reverse open_in_new
0,59 km  -0.1 %
 01:18
27,2 km/h
27,2 km/h 166 W 127 bpm 01:00
35,4 km/h
kutlikova kutlikova open_in_new
0,82 km  -0.4 %
 01:44
28,5 km/h
28,5 km/h 181 W 134 bpm 00:40
74,0 km/h
Bufet Bosorka - Bufet Granát Bufet Bosorka - Bufet Granát open_in_new
1,83 km  0 %
 04:07
26,6 km/h
26,6 km/h 150 W 133 bpm 02:30
43,9 km/h
nové štrkovisko nové štrkovisko open_in_new
0,40 km  -1 %
 00:58
25,0 km/h
25,0 km/h 169 W 139 bpm 00:14
103,4 km/h
strk strk open_in_new
0,80 km  0 %
 01:53
25,6 km/h
25,6 km/h 158 W 135 bpm 01:04
45,2 km/h
Strkovisko - krizovatka zahradky short Strkovisko - krizovatka zahradky short open_in_new
0,38 km  -0.2 %
 00:50
27,1 km/h
27,1 km/h 144 W 135 bpm 00:25
54,2 km/h
Čistička downhill Čistička downhill open_in_new
0,49 km  0.4 %
 01:02
28,3 km/h
28,3 km/h 131 W 130 bpm 00:39
44,9 km/h
D1 D1 open_in_new
2,90 km  0 %
 05:10
33,7 km/h
33,7 km/h 231 W 163 bpm 04:08
42,1 km/h
D1 + D2 + D3 D1 + D2 + D3 open_in_new
9,93 km  0 %
 18:42
31,9 km/h
31,9 km/h 201 W 165 bpm 13:35
43,9 km/h
D1 Rozbeh D1 Rozbeh open_in_new
0,37 km  0.5 %
 00:37
36,0 km/h
36,0 km/h 254 W 158 bpm 00:30
44,3 km/h
Slnecnice - Rusovske jazero Slnecnice - Rusovske jazero open_in_new
3,62 km  -0.1 %
 06:45
32,2 km/h
32,2 km/h 206 W 160 bpm 05:05
42,7 km/h
D1 stromy sprint D1 stromy sprint open_in_new
1,24 km  -0.2 %
 02:16
32,8 km/h
32,8 km/h 221 W 166 bpm 01:41
44,2 km/h
D2 D2 open_in_new
3,37 km  0 %
 06:25
31,5 km/h
31,5 km/h 188 W 165 bpm 04:17
47,2 km/h
Bufet-Rusovecke jazero Bufet-Rusovecke jazero open_in_new
0,98 km  -0.2 %
 02:04
28,3 km/h
28,3 km/h 167 W 149 bpm 01:13
48,1 km/h
Vzdúvadlo <---> Obrátka Vzdúvadlo <---> Obrátka open_in_new
14,04 km  0 %
 27:09
31,0 km/h
31,0 km/h 197 W 167 bpm 22:04
38,2 km/h
Rusovske jazero Rusovske jazero open_in_new
0,61 km  -0.3 %
 01:14
29,7 km/h
29,7 km/h 186 W 147 bpm 00:43
51,2 km/h
odbocka Rusovce - Bufet pri vzduvadle spodna cast odbocka Rusovce - Bufet pri vzduvadle spodna cast open_in_new
2,08 km  -0.1 %
 03:58
31,4 km/h
31,4 km/h 186 W 170 bpm 02:28
50,5 km/h
Odbocka Rusovce - Cunovo Odbocka Rusovce - Cunovo open_in_new
5,08 km  -0.1 %
 09:47
31,2 km/h
31,2 km/h 192 W 169 bpm 06:48
44,9 km/h
D3 + H3r D3 + H3r open_in_new
7,44 km  0 %
 14:36
30,6 km/h
30,6 km/h 192 W 167 bpm 11:14
39,8 km/h
Crit reverse Crit reverse open_in_new
2,91 km  0.1 %
 05:52
29,8 km/h
29,8 km/h 187 W 168 bpm 04:14
41,3 km/h
34 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up