MichalJ • 24. augusta 2023 o 11:37 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Po dlhom čase pokus o intervaly 😀 5x 5min rýchlo, 2 min pomaly... A na konci ešte jeden silový šprint na unavené nohy 🙂

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,9 km
schedule Čas
00:57:33
landscape Nastúpané
59,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 52,8 km/h
Výkon 180 W -
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 693 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C
directions_bike Bicykel: Orbea Orca M30

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ • Včera o 10:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,5 km
schedule 00:33:51
landscape 3 m
MichalJ • 13. júna 2024 o 15:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Tempus Fugit in Watopia

trending_up 21,2 km
schedule 00:42:47
landscape 33 m
MichalJ • 11. júna 2024 o 19:27
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Going Coastal in Watopia

trending_up 17,2 km
schedule 00:35:22
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DON'T_Cunovo Last 1K Sprint DON'T_Cunovo Last 1K Sprint open_in_new
1,01 km  0 %
 01:50
33,2 km/h
33,2 km/h 206 W 175 bpm 01:06
55,3 km/h
minicrit reverse minicrit reverse open_in_new
1,12 km  0.4 %
 02:32
26,5 km/h
26,5 km/h 173 W 168 bpm 01:49
37,0 km/h
supersprint D3 straight supersprint D3 straight open_in_new
0,44 km  0.2 %
 00:47
33,8 km/h
33,8 km/h 212 W 176 bpm 00:29
54,8 km/h
Bufet Obrátka - Bufet Granát (horná) Bufet Obrátka - Bufet Granát (horná) open_in_new
9,83 km  0 %
 19:37
30,1 km/h
30,1 km/h 189 W 165 bpm 13:12
44,7 km/h
Bufet Obrátka - Bufet Pri poldri Bufet Obrátka - Bufet Pri poldri open_in_new
3,11 km  0 %
 05:56
31,5 km/h
31,5 km/h 196 W 167 bpm 03:56
47,5 km/h
vrchna hradza start od Cunova vrchna hradza start od Cunova open_in_new
0,66 km  0.3 %
 01:33
25,5 km/h
25,5 km/h 136 W 155 bpm 00:46
51,6 km/h
Bufet Pri poldri - Bufet Pri vzdúvadle Bufet Pri poldri - Bufet Pri vzdúvadle open_in_new
3,65 km  0 %
 06:58
31,4 km/h
31,4 km/h 211 W 168 bpm 04:42
46,6 km/h
Kilák od bufetov Kilák od bufetov open_in_new
0,98 km  0.1 %
 02:13
26,5 km/h
26,5 km/h 145 W 150 bpm 01:05
54,3 km/h
Bufet Výza - Bufet Granát Bufet Výza - Bufet Granát open_in_new
2,35 km  0 %
 05:11
27,2 km/h
27,2 km/h 160 W 158 bpm 03:02
46,4 km/h
H1 reverse Finish H1 reverse Finish open_in_new
0,35 km  0.3 %
 00:49
26,0 km/h
26,0 km/h 147 W 149 bpm 00:24
53,2 km/h
Bufet Granát - Bufet Bosorka Bufet Granát - Bufet Bosorka open_in_new
1,83 km  0 %
 04:17
25,7 km/h
25,7 km/h 149 W 143 bpm 02:37
42,1 km/h
Zahradky - Strkovisko Zahradky - Strkovisko open_in_new
0,58 km  0.7 %
 01:23
25,1 km/h
25,1 km/h 154 W 144 bpm 00:45
46,2 km/h
Meluzínou k Bosorke Meluzínou k Bosorke open_in_new
0,36 km  -0.6 %
 00:44
29,7 km/h
29,7 km/h 147 W 137 bpm 00:31
42,2 km/h
Dostihova draha Sprint Dostihova draha Sprint open_in_new
0,84 km  0.3 %
 02:01
24,8 km/h
24,8 km/h 136 W 140 bpm 00:59
51,0 km/h
34 segmentov
keyboard_arrow_up