janvrsansky • 27. augusta 2023 o 13:27 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Trápenie cítiť že som mal prestávku skoro mesiac...

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
94,1 km
schedule Čas
03:27:39
landscape Nastúpané
1 299 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 69,3 km/h
Výkon 170 W -
Tepová frekvencia 140 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 2 101 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

janvrsansky • 25.04.2024 o 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 50,8 km
schedule 01:48:51
landscape 333 m
janvrsansky • 24. apríla 2024 o 18:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:32
landscape 0 m
janvrsansky • 23. apríla 2024 o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,2 km
schedule 01:04:49
landscape 494 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT) Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT) open_in_new
8,40 km  -1 %
 14:35
34,6 km/h
34,6 km/h 222 W 121 bpm 10:33
47,8 km/h
Casovka na Semetes 1.cast Casovka na Semetes 1.cast open_in_new
3,52 km  4.8 %
 13:04
16,2 km/h
16,2 km/h 149 W 151 bpm 09:17
22,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,89 km  4.9 %
 07:02
16,1 km/h
16,1 km/h 159 W 151 bpm 04:53
23,2 km/h
Segment Segment open_in_new
1,42 km  7.2 %
 06:34
13,0 km/h
13,0 km/h 165 W 153 bpm 04:27
19,2 km/h
Semeteš steep part to finish Semeteš steep part to finish open_in_new
0,98 km  9.3 %
 05:10
11,3 km/h
11,3 km/h 182 W 156 bpm 03:33
16,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,55 km  18.9 %
 01:59
16,5 km/h
16,5 km/h 158 W 154 bpm 01:09
28,5 km/h
Zjadovka semeteš na holubacka Zjadovka semeteš na holubacka open_in_new
1,58 km  -7.2 %
 02:21
40,2 km/h
40,2 km/h 267 W 130 bpm 01:35
59,7 km/h
zjazd zo Semetesa zjazd zo Semetesa open_in_new
13,74 km  -2.4 %
 22:00
37,5 km/h
37,5 km/h 213 W 124 bpm 16:38
49,6 km/h
Kotešová-Bytča Kotešová-Bytča open_in_new
2,28 km  -0.4 %
 04:24
31,0 km/h
31,0 km/h 167 W 136 bpm -
Malobytcianska 2 Malobytcianska 2 open_in_new
5,80 km  -0.2 %
 11:30
30,3 km/h
30,3 km/h 164 W 138 bpm 08:21
41,7 km/h
Stúpanie z Malej Bytče Stúpanie z Malej Bytče open_in_new
0,89 km  1.8 %
 02:04
25,7 km/h
25,7 km/h 150 W 143 bpm 01:24
38,0 km/h
mik mik mik mik open_in_new
1,90 km  -0.2 %
 03:45
30,4 km/h
30,4 km/h 199 W 139 bpm 02:43
42,0 km/h
starovec starovec open_in_new
0,69 km  1.7 %
 01:40
24,9 km/h
24,9 km/h 188 W 148 bpm 01:05
38,4 km/h
MTB:Podvazie-Podhradie poza kanal MTB:Podvazie-Podhradie poza kanal open_in_new
2,96 km  -0.1 %
 05:37
31,6 km/h
31,6 km/h 161 W 144 bpm 03:49
46,5 km/h
Rovinka popri diaľnici Rovinka popri diaľnici open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:29
29,3 km/h
29,3 km/h 130 W 145 bpm 02:13
46,1 km/h
Šprint za lávku Podhradie-Teplá Šprint za lávku Podhradie-Teplá open_in_new
0,54 km  0.6 %
 01:07
29,3 km/h
29,3 km/h 162 W 136 bpm 00:15
130,6 km/h
Road: Miksova pila - pred odbockou na Stiavnik Road: Miksova pila - pred odbockou na Stiavnik open_in_new
0,43 km  3.1 %
 00:50
31,3 km/h
31,3 km/h 215 W 150 bpm 00:44
35,6 km/h
Miksova-Stiavnik Raztoka Miksova-Stiavnik Raztoka open_in_new
14,86 km  1.7 %
 37:35
23,7 km/h
23,7 km/h 144 W 151 bpm 27:44
32,2 km/h
Odbočka - Rozbočka Odbočka - Rozbočka open_in_new
19,19 km  3.3 %
 01:01:37
18,7 km/h
18,7 km/h 137 W 154 bpm 46:37
24,7 km/h
Štiavnik - Štiavnik Ráztoka Štiavnik - Štiavnik Ráztoka open_in_new
8,45 km  2.6 %
 23:52
21,2 km/h
21,2 km/h 124 W 151 bpm 16:27
30,8 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up