rastoaschmann • 29. augusta 2023 o 11:21 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeUloža - 12. kolo VRL 2023

III. miesto v kategórii "D" (60 - 64 rokov) z 5 štartujúcich
FFWD, 11-28

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
00:35:14
landscape Nastúpané
468 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,6 km/h 40,7 km/h
Výkon 231 W 509 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 488 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 02.05.2024 o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - nad Bukovec - Baška - Myslava

trending_up 14,2 km
schedule 01:05:53
landscape 250 m
rastoaschmann • 1. mája 2024 o 12:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 6,8 km
schedule 00:15:22
landscape 24 m
rastoaschmann • 1. mája 2024 o 13:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tour de Prešov - 1. kolo VRL 2024

trending_up 100,0 km
schedule 02:44:18
landscape 812 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
časovka - prvá tretina časovka - prvá tretina open_in_new
3,34 km  3.3 %
 08:26
23,7 km/h
23,7 km/h 256 W 155 bpm 06:27
31,0 km/h
časovka Spišský Hrhov - Uloža časovka Spišský Hrhov - Uloža open_in_new
9,16 km  5.4 %
 35:13
15,6 km/h
15,6 km/h 231 W 157 bpm 23:55
23,0 km/h
Uloža začiatok Uloža začiatok open_in_new
0,70 km  6.7 %
 03:06
13,5 km/h
13,5 km/h 236 W 158 bpm 01:56
21,6 km/h
Uloža po kríž Uloža po kríž open_in_new
1,99 km  7.5 %
 10:06
11,8 km/h
11,8 km/h 231 W 158 bpm 06:33
18,2 km/h
Kruzok (z Levoce) Kruzok (z Levoce) open_in_new
5,68 km  6.8 %
 25:53
13,2 km/h
13,2 km/h 223 W 158 bpm 17:32
19,5 km/h
climb 10% climb 10% open_in_new
0,62 km  10 %
 03:49
9,7 km/h
9,7 km/h 240 W 158 bpm 02:26
15,2 km/h
push it push it open_in_new
0,32 km  8.7 %
 01:46
11,0 km/h
11,0 km/h 235 W 156 bpm 01:03
18,5 km/h
Úloža od kríža po kríž Úloža od kríža po kríž open_in_new
1,94 km  6.7 %
 09:17
12,5 km/h
12,5 km/h 219 W 157 bpm 05:56
19,6 km/h
Segment 1 Segment 1 open_in_new
0,39 km  7.4 %
 01:54
12,2 km/h
12,2 km/h 223 W 156 bpm 01:11
19,5 km/h
segment segment open_in_new
0,68 km  9.2 %
 04:00
10,2 km/h
10,2 km/h 232 W 159 bpm 02:30
16,2 km/h
Úloža-Kružok Úloža-Kružok open_in_new
1,84 km  5 %
 07:15
15,2 km/h
15,2 km/h 215 W 160 bpm 04:39
23,7 km/h
časovka - záver časovka - záver open_in_new
0,89 km  5.6 %
 03:50
13,9 km/h
13,9 km/h 218 W 160 bpm 02:23
22,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up