Louie • 25. decembra 2022 o 16:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Eastern Eight in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,1 km
schedule Čas
01:42:20
landscape Nastúpané
406 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 52,3 km/h
Výkon 129 W 283 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 754 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Louie • Včera o 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:11:42
landscape 9 m
Louie • Včera o 19:51
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:53
landscape 0 m
Louie • Včera o 21:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Night Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:05:34
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Eastern Eight (Zwift Insider verified) Rebel Route: Eastern Eight (Zwift Insider verified) open_in_new
51,68 km  0 %
 01:42:55
30,1 km/h
30,1 km/h 127 W 134 bpm 01:07:32
45,9 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 17:37
30,0 km/h
30,0 km/h 134 W 141 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 06:39
23,6 km/h
23,6 km/h 163 W 148 bpm 03:32
44,5 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 13:24
31,6 km/h
31,6 km/h 125 W 132 bpm 08:13
51,6 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 20:54
25,3 km/h
25,3 km/h 123 W 133 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:19
16,5 km/h
16,5 km/h 162 W 143 bpm 01:16
43,1 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:53
33,7 km/h
33,7 km/h 129 W 133 bpm 00:29
61,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up