•
Beh
directions_runBeh - Okolo Sasso Lungo a Sasso Piato
trending_up
Vzdialenosť
18,8 km
schedule
Čas
03:04:50
landscape
Nastúpané
797 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,1 km/h | 13,7 km/h |
| Výkon | 117 W | 353 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 1 473 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Cagliari - Villasimius 🚴♀️🚴
trending_up
109,9 km
schedule
05:13:57
landscape
1 172 m
•
directions_run Punta La Marmora - najvysší vrch Sardínie
trending_up
15,8 km
schedule
02:27:10
landscape
767 m
•
directions_walk Punta Giradili - ikonická hora nad morom
trending_up
13,8 km
schedule
03:55:53
landscape
1 007 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Strada la Selva Climb
Strada la Selva Climb
open_in_new
0,47 km 26.8 %
|
05:35
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 115 W | 123 bpm |
05:35
5,1 km/h
|
||||
|
Salita sentiero dietro Sasso Piatto
Salita sentiero dietro Sasso Piatto
open_in_new
4,52 km 8.7 %
|
01:29:14
3,0 km/h
|
3,0 km/h | 90 W | 117 bpm |
01:29:14
3,0 km/h
|
||||
|
Strada Iman, 32 Climb
Strada Iman, 32 Climb
open_in_new
1,02 km 13.9 %
|
28:58
2,1 km/h
|
2,1 km/h | 75 W | 106 bpm |
28:53
2,1 km/h
|
||||
|
Friedrich-August Trailrun
Friedrich-August Trailrun
open_in_new
4,10 km -0.4 %
|
01:03:36
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 84 W | 119 bpm |
01:03:36
3,9 km/h
|
||||
|
Strada statale N.242 Climb
Strada statale N.242 Climb
open_in_new
0,51 km 9.4 %
|
05:38
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 113 W | 127 bpm |
05:38
5,4 km/h
|
||||
|
Rifugio to Passo
Rifugio to Passo
open_in_new
2,18 km 1.5 %
|
21:40
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 121 W | 127 bpm |
21:40
6,1 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre