•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
177 km
schedule
Čas
06:08:08
landscape
Nastúpané
2 724 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,9 km/h | 78,5 km/h |
| Výkon | 170 W | 936 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 199 bpm |
| Energetický výdaj | 4 276 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Simplon nexio
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
39,0 km
schedule
01:03:05
landscape
506 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
33,9 km
schedule
01:08:57
landscape
457 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
61,3 km
schedule
02:04:29
landscape
290 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Průlet Lukovem
Průlet Lukovem
open_in_new
1,54 km -1.4 %
|
02:29
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 128 W | 128 bpm |
02:05
44,3 km/h
|
||||
|
Lukov - Fryšták
Lukov - Fryšták
open_in_new
3,36 km -1.3 %
|
05:44
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 167 W | 147 bpm |
05:44
35,2 km/h
|
||||
|
Lukov ven
Lukov ven
open_in_new
0,41 km 4.7 %
|
01:10
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 255 W | 158 bpm |
00:55
26,8 km/h
|
||||
|
Frystak climb
Frystak climb
open_in_new
0,48 km 3 %
|
01:16
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 237 W | 171 bpm |
01:05
26,4 km/h
|
||||
|
Dub a Grapy
Dub a Grapy
open_in_new
11,36 km 2.6 %
|
38:08
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 194 W | 157 bpm |
32:34
20,9 km/h
|
||||
|
U Dubu - závora-vrch
U Dubu - závora-vrch
open_in_new
2,78 km 7 %
|
12:23
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 235 W | 166 bpm |
09:28
17,7 km/h
|
||||
|
Hadovna od závory po konec prudkého
Hadovna od závory po konec prudkého
open_in_new
1,40 km 8.5 %
|
06:55
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 237 W | 165 bpm |
05:10
16,3 km/h
|
||||
|
U Dubu od Hadovny final
U Dubu od Hadovny final
open_in_new
0,61 km 3.7 %
|
02:32
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 244 W | 173 bpm |
02:01
18,1 km/h
|
||||
|
Downhill od dubu k ráztoce
Downhill od dubu k ráztoce
open_in_new
2,30 km -4.7 %
|
05:38
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 16 W | 121 bpm |
02:43
50,8 km/h
|
||||
|
Ráztoka - Rusava
Ráztoka - Rusava
open_in_new
2,07 km -1.9 %
|
03:27
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 48 W | 111 bpm |
02:58
41,9 km/h
|
||||
|
Grapy full
Grapy full
open_in_new
4,50 km 5.7 %
|
16:17
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 274 W | 179 bpm |
16:17
16,6 km/h
|
||||
|
Grapy hovadské
Grapy hovadské
open_in_new
1,57 km 11.3 %
|
08:27
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 305 W | 180 bpm |
07:42
12,2 km/h
|
||||
|
od odbočky na Rusavu po bus
od odbočky na Rusavu po bus
open_in_new
0,67 km 6.5 %
|
02:46
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 240 W | 184 bpm |
02:04
19,6 km/h
|
||||
|
#FurtŠrot z Hostýna...
#FurtŠrot z Hostýna...
open_in_new
5,02 km -6.7 %
|
05:39
53,3 km/h
|
53,3 km/h | 37 W | 113 bpm |
05:31
54,6 km/h
|
||||
|
Železňák - Valaška
Železňák - Valaška
open_in_new
4,99 km 2.4 %
|
12:57
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 184 W | 149 bpm |
10:20
29,0 km/h
|
||||
|
Bystřice-Tesák
Bystřice-Tesák
open_in_new
9,00 km 3.9 %
|
27:38
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 210 W | 160 bpm |
21:23
25,3 km/h
|
||||
|
Na Chaloupkách Climb
Na Chaloupkách Climb
open_in_new
2,19 km 3.9 %
|
05:28
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 177 W | 149 bpm |
04:29
29,3 km/h
|
||||
|
Říka-Valaška
Říka-Valaška
open_in_new
2,34 km 2.6 %
|
06:16
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 190 W | 150 bpm |
04:45
29,6 km/h
|
||||
|
Valaška-Tesák
Valaška-Tesák
open_in_new
4,05 km 5.6 %
|
14:42
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 233 W | 169 bpm |
11:04
21,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,19 km 6.7 %
|
04:25
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 236 W | 173 bpm |
03:20
21,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre