icebear666 • 29. marca 2023 o 17:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

"Rehab kolena"...
Troska vyvetrať hlavu, pľúca...
A zaťažiť pred zajtrajšou MR troska koleno 🤭🤣😋

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
00:59:36
landscape Nastúpané
221 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 52,1 km/h
Výkon 164 W -
Tepová frekvencia 156 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 850 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C
directions_bike Bicykel: Wilierik

directions_bike Posledné aktivity bikera

icebear666 • 30.04.2024 o 17:01
thumb_up0thumb_down

rowing Crossfit - Afternoon Workout - "CrossFit"

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:03
landscape 0 m
icebear666 • 01.05.2024 o 09:00
thumb_up0thumb_down

rowing Crossfit - Morning Workout - "CrossFit"

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:37
landscape 0 m
icebear666 • 29. apríla 2024 o 05:31
thumb_up0thumb_down

rowing Crossfit - Morning Weight Training - "CrossFit"

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Warm up Warm up open_in_new
0,62 km  0.6 %
 01:17
28,8 km/h
28,8 km/h 140 W 143 bpm 00:38
58,4 km/h
Top GEAR - od gympla po DI Top GEAR - od gympla po DI open_in_new
0,87 km  1.4 %
 01:54
27,6 km/h
27,6 km/h 223 W 161 bpm 01:02
50,8 km/h
PK-Šenkvice PK-Šenkvice open_in_new
3,59 km  0.3 %
 06:34
32,8 km/h
32,8 km/h 186 W 156 bpm 05:24
39,9 km/h
Jurki-most Jurki-most open_in_new
0,89 km  0.1 %
 01:30
35,5 km/h
35,5 km/h 239 W 149 bpm 01:11
45,0 km/h
Senkvice - Vistuk Senkvice - Vistuk open_in_new
7,81 km  0.4 %
 15:06
31,0 km/h
31,0 km/h 211 W 159 bpm 14:40
32,0 km/h
Uphill smer Vištuk Uphill smer Vištuk open_in_new
0,73 km  3 %
 01:41
26,0 km/h
26,0 km/h 280 W 167 bpm 01:13
35,9 km/h
Senkvice - Vistuk Senkvice - Vistuk open_in_new
4,69 km  0.6 %
 08:54
31,6 km/h
31,6 km/h 215 W 161 bpm 07:13
39,0 km/h
Vistuk Vinice climb from Senkvice Vistuk Vinice climb from Senkvice open_in_new
2,26 km  1.7 %
 04:33
29,9 km/h
29,9 km/h 251 W 162 bpm 03:28
39,2 km/h
DH do Vištuka DH do Vištuka open_in_new
0,92 km  -2.6 %
 01:18
42,4 km/h
42,4 km/h 166 W 144 bpm 00:57
58,1 km/h
Stupanie pred Modrou Stupanie pred Modrou open_in_new
3,42 km  1.5 %
 08:13
25,0 km/h
25,0 km/h 187 W 164 bpm 04:52
42,2 km/h
Downhill - Kralova do Modry Downhill - Kralova do Modry open_in_new
1,05 km  -3.6 %
 01:33
40,8 km/h
40,8 km/h 78 W 144 bpm 01:05
58,4 km/h
Modra - Pezinok Modra - Pezinok open_in_new
5,45 km  -0.1 %
 10:53
30,0 km/h
30,0 km/h 144 W 159 bpm 06:32
50,1 km/h
Modra Pumpa - Vinosady pns stanok Modra Pumpa - Vinosady pns stanok open_in_new
2,60 km  0.4 %
 05:34
28,0 km/h
28,0 km/h 168 W 157 bpm 02:59
52,2 km/h
Modra pumpa - Vinosady tabula Modra pumpa - Vinosady tabula open_in_new
0,85 km  -1.1 %
 01:24
36,3 km/h
36,3 km/h 112 W 149 bpm 01:01
50,0 km/h
Vinosady Brdok Vinosady Brdok open_in_new
1,19 km  2.3 %
 02:56
24,4 km/h
24,4 km/h 196 W 161 bpm 01:22
52,3 km/h
Pezinkom -> BA Pezinkom -> BA open_in_new
1,91 km  -0.8 %
 04:13
27,1 km/h
27,1 km/h 104 W 145 bpm 02:37
43,7 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up