janmlinarik21 • 5. septembra 2023, 08:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeOkolo poľany cez kamenistú

S maťom. Nádherný deň 😁, počasie tak akurát, krásne prostredie.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
139 km
schedule Čas
04:57:03
landscape Nastúpané
1 549 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 65,7 km/h
Výkon 164 W -
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 3 148 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janmlinarik21 • 01.06.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run 4x rovinka+4 km tempo+2x400

trending_up 11,2 km
schedule 00:50:56
landscape 25 m
janmlinarik21 • 30. mája 2024, 17:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:09:31
landscape 12 m
janmlinarik21 • 30. mája 2024, 17:48
thumb_up0thumb_down

directions_run 5x1 km

trending_up 8,4 km
schedule 00:37:46
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horná Mičiná Climb Horná Mičiná Climb open_in_new
2,08 km  4.2 %
 08:53
14,1 km/h
14,1 km/h 158 W 143 bpm 05:22
23,3 km/h
Mičiná (DH) Mičiná (DH) open_in_new
3,36 km  -5.2 %
 03:43
54,3 km/h
54,3 km/h 141 W 137 bpm 02:57
68,4 km/h
42 segmentov
keyboard_arrow_up