denis.babiar225 • 7. septembra 2023 o 15:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeOU INTERVALS (Z45a) 3 x 12min 4U/2O/4U/2O (5min REST) + END (Z2)

102g, neskutecne OHNOSTROJE - bo*ha 5 mesicu od OP a ja mam neskutecny SHAPE - piste agentovi na okolo SVK su furt volny

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
62,6 km
schedule Čas
01:59:57
landscape Nastúpané
211 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 71,3 km/h
Výkon 161 W -
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 868 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

denis.babiar225 • 12.05.2024 o 13:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2

trending_up 32,2 km
schedule 01:06:19
landscape 116 m
denis.babiar225 • 10. mája 2024 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2 - 1h ´ IF YOU WANT WATCH PORN, JUST GO OUTSIDE AND RIDE YOUR BIKE, YOU REALLY DONT NEED INTERNET FOR THIS.

trending_up 30,7 km
schedule 01:00:49
landscape 104 m
denis.babiar225 • 8. mája 2024 o 15:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2

trending_up 19,6 km
schedule 00:40:04
landscape 66 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sudoměřice - Rohatec (flat) Sudoměřice - Rohatec (flat) open_in_new
3,59 km  0.2 %
 06:15
34,5 km/h
34,5 km/h 218 W 150 bpm 05:33
38,8 km/h
Rohatec - small climb Rohatec - small climb open_in_new
1,43 km  1.9 %
 02:48
30,6 km/h
30,6 km/h 262 W 153 bpm 02:48
30,6 km/h
Most-Krizovatka Most-Krizovatka open_in_new
0,97 km  -2.5 %
 01:37
36,0 km/h
36,0 km/h 72 W 110 bpm 01:03
55,4 km/h
Rohatec - odbočka Skalica Rohatec - odbočka Skalica open_in_new
3,59 km  -0.3 %
 06:03
35,6 km/h
35,6 km/h 190 W 136 bpm 05:44
37,6 km/h
Morava - Radějovka Morava - Radějovka open_in_new
2,23 km  0 %
 03:48
35,1 km/h
35,1 km/h 202 W 146 bpm 03:22
39,7 km/h
JZD - železnice JZD - železnice open_in_new
0,42 km  -1 %
 00:51
29,9 km/h
29,9 km/h 73 W 125 bpm 00:30
50,8 km/h
Strážnica Hobža - Petrov Harefort Strážnica Hobža - Petrov Harefort open_in_new
2,30 km  -0.4 %
 04:16
32,3 km/h
32,3 km/h 158 W 127 bpm 01:44
79,5 km/h
Strážnice Petrov Strážnice Petrov open_in_new
2,20 km  -0.4 %
 04:01
32,9 km/h
32,9 km/h 162 W 127 bpm 03:23
39,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up