•
Bicykel
directions_bikeKosice UCI
Trat a vsetko parada, dal som do toho co mi este ostalo po sezone v nohach ale to uz je dost malo 🤣 Ale ziadne technicke problemy, pady, material fungoval ako hodinky takze to mozem zapichnut tento rok a hura na dovolenku 😀 Gratulujem vsetkym kamosom, co sa tradicne vidame na akciach, sli ste paradne a dakujem vsetkym co fandili pri trati👍František Šmelko / ProSport Team Košice a ty si nezmar😀👍, ledva som ta udolal v poslednom kopci 🤣
trending_up
Vzdialenosť
74,4 km
schedule
Čas
03:54:22
landscape
Nastúpané
2 074 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,0 km/h | 64,4 km/h |
| Výkon | 247 W | 753 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 172 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 3 427 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
BMC Fourstroke LT
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike YouTube Lysa Hora 🎥👌
trending_up
53,3 km
schedule
02:17:38
landscape
1 302 m
•
directions_bike Na Orave dobre
trending_up
122,8 km
schedule
04:42:11
landscape
1 741 m
•
directions_bike Len cesta :)
trending_up
55,5 km
schedule
02:04:41
landscape
354 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bankov - Studnicka - Kamenny Hrb
Bankov - Studnicka - Kamenny Hrb
open_in_new
2,39 km 4.4 %
|
09:33
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 309 W | 178 bpm |
09:05
15,8 km/h
|
||||
|
kopec pravdy
kopec pravdy
open_in_new
0,11 km 25.8 %
|
01:17
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 382 W | 185 bpm |
00:39
10,1 km/h
|
||||
|
SS hupiky+bedľa uphill
SS hupiky+bedľa uphill
open_in_new
3,38 km 1 %
|
12:50
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 257 W | 176 bpm |
11:40
17,4 km/h
|
||||
|
Bedla uphil od hupikov
Bedla uphil od hupikov
open_in_new
1,24 km 4.6 %
|
05:32
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 290 W | 178 bpm |
05:03
14,7 km/h
|
||||
|
Kamenny hrb - Jahodna po cervenej
Kamenny hrb - Jahodna po cervenej
open_in_new
2,76 km 1.7 %
|
08:30
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 287 W | 180 bpm |
07:32
22,0 km/h
|
||||
|
stupacik po cervenej pred jahodou
stupacik po cervenej pred jahodou
open_in_new
0,82 km 8.3 %
|
04:22
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 333 W | 183 bpm |
02:59
16,5 km/h
|
||||
|
singel jahoda
singel jahoda
open_in_new
1,80 km -3.6 %
|
05:19
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 132 W | 169 bpm |
03:21
32,2 km/h
|
||||
|
ksm2r
ksm2r
open_in_new
32,08 km 0 %
|
01:58:50
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 221 W | 169 bpm |
01:55:18
16,7 km/h
|
||||
|
Miňonka
Miňonka
open_in_new
1,78 km -9.1 %
|
03:17
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 86 W | 161 bpm |
03:17
32,5 km/h
|
||||
|
sprint training up
sprint training up
open_in_new
1,02 km 2 %
|
02:37
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 287 W | 173 bpm |
02:04
29,6 km/h
|
||||
|
Finiš Chata Diana
Finiš Chata Diana
open_in_new
0,68 km 3 %
|
02:09
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 292 W | 178 bpm |
02:00
20,5 km/h
|
||||
|
Diana - šak boky
Diana - šak boky
open_in_new
0,92 km 6.8 %
|
04:15
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 310 W | 179 bpm |
03:32
15,7 km/h
|
||||
|
Hlinné - Jánošova lúka
Hlinné - Jánošova lúka
open_in_new
2,79 km 6.9 %
|
15:25
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 302 W | 180 bpm |
12:54
13,0 km/h
|
||||
|
KE.CY Hriešny 1.časť
KE.CY Hriešny 1.časť
open_in_new
0,53 km -12.2 %
|
02:27
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 32 W | 151 bpm |
01:35
20,1 km/h
|
||||
|
KE.CY Hriešny - Natural
KE.CY Hriešny - Natural
open_in_new
1,41 km -8.9 %
|
03:59
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 32 W | 150 bpm |
03:14
26,1 km/h
|
||||
|
KE.CY Hriešny 2. časť
KE.CY Hriešny 2. časť
open_in_new
0,71 km -9.4 %
|
02:12
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 38 W | 149 bpm |
01:31
28,2 km/h
|
||||
|
Okolo golfového ihriska
Okolo golfového ihriska
open_in_new
0,78 km 0.6 %
|
01:38
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 240 W | 164 bpm |
01:28
31,9 km/h
|
||||
|
Šprint
Šprint
open_in_new
0,93 km -0.7 %
|
02:16
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 161 W | 163 bpm |
01:59
28,2 km/h
|
||||
|
POLOVNICKY/MICHALKOV ( Na Jahodnu )
POLOVNICKY/MICHALKOV ( Na Jahodnu )
open_in_new
5,35 km 3.6 %
|
25:12
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 228 W | 169 bpm |
21:58
14,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,22 km 7.7 %
|
06:24
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 248 W | 171 bpm |
05:27
13,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre